10 km dEpernay
Note moyenne 8,0 sur 10, 2 avissur 10Vous avez couru cette course ? Donner mon avis
10 km dEpernay
sur 10
d’après 2 avis de coureurs
Premier course pour moi, et je part avec un handicap au niveau de ma cheville, je n aurais pas du la faire , avis de mon médecin . J ai fini avec du mal mais je suis pas deçu car ce fut une super course.
Points forts
Bonne organisation
Points faibles
Rien
bonne course à pied avec le dénivelé de l'avenue de champagne l'absence de sas ne permet pas d'optimiser sa course
Points forts
L'environnement la montée de l'avenue de champagne
Points faibles
absence de sas
Votre avis aide les autres coureurs à choisir leur course. Il vous rapporte un point, et un point de plus par photo. Voir le barème des points
Donner mon avisAucune question publiée pour le moment.
Poser une questionGuide
Préparer un 10km : objectif 45 min !
Lecture 3 min
Guide
Nos conseils pour se préparer physiquement à une course à obstacles !
Lecture 3 min
Guide
Le triathlon, une discipline pour tous les âges !
Lecture 3 min
Route
Brooks Ghost 10 femme
9,0 sur 10 · 24 avis
Montres Running Cardio GPS
Garmin Fenix 5 S GPS Multisports
9,3 sur 10 · 34 avis
Protection musculaire & articulaire
Baume du Tigre Blanc 19g
9,2 sur 10 · 32 avis
