Vous avez couru cette course ? Donner mon avis
sur 10
d’après 5 avis de coureurs
Bon 10kms à parcours plat, réunissant un beau plateau, cette course possédant un label national, C est sûr les boucles que j'ai obtenu mon meilleur temps de 39mns sur un 10kms.
Points forts
Parcours plat
Points faibles
Aucun pour moi
Modifier le moment de la course en la faisant le matin. L’affichage des résultats qui n’est pas pratique. Peut-être envisager d’envoyer les résultats par mail ou sms le jour même de la course. Plus de toilettes
Points forts
Une date facile à retenir. Une bonne organisation. Dés ravitaillements complets. Des encouragements tout au long du parcours qui nous poussent mentalement.
Points faibles
Le fait que ce soit dans l’après-midi, souvent sous forte chaleur cela fait effet de serre dans le centre ville
C'est la course que j'ai préféré faire faire, durant cette course nous visitons la belle ville de Douai, nous passons au bord du canal de la Sensée,... Bonne organisation de bénévoles encore merci à eux. Plusieurs courses qui peut convenir à tous: 5km, 10km. Et je crois qu'il y a aussi une course pour les enfants. Petits cadeaux en fin de course (t-shirt) Bonne ambiance avec beaucoup de monde qui regarde la course. C'est une course très sympa à faire en famille ou entre amis.
Points forts
Petit cadeau à la fin de la course (t-shirt, sac,...) Convient à tout les niveaux. Visite de la ville de Douai en même temps que de courir.
Points faibles
Petites erreurs de chronomètre
course idéal pour courir entre amis ou collègue, des animations et spectateurs le long du parcours, parcours qui pourraient peut être changer ?
Points forts
course à label, beau plateau de coureurs, ravito et épongeage t shirt courses enfants
Points faibles
erreurs de chronométrage, parcours qui ne changent pas départ dans l'intimité, les coureurs en fond de zone de départ n'entendent rien , le rétrécissement pour entrer dans le parc bertin est un peu dangereux zone d'affichage des résultats trop petite : multiplier les points d'affichage
J'ai connu ce parcours dans les années 2000 sous la forme de 2 boucles identiques de 5km. Désormais, il se déroule en une seule boucle qui emprunte les rues du centre-ville. Le tracé est assez rectiligne et sans virage marqué donc favorable à une bonne performance. La nouvelle version est plutôt sympa avec passage dans un parc, suivi des berges le long du canal et découverte de la ville. L'organisation autour de cet événement est bonne (remise des dossards, signaleurs...) et l'implication des bénévoles indéniable même si on a connu dans le passé une incertitude sur la longueur du tracé (l'épreuve aurait fait moins de 10 km) ou plus récemment un chrono sous l'arche d'arrivée affichant un temps inférieur de près de 2 minutes au temps réel (faisant une fausse joie à bon nombre de participants qui pensaient avoir explosé leur meilleur temps). C'est une course à laquelle chacun peut participer. Elle est idéale pour débuter les courses chronométrées. Pour qui se poserait la question, le nom de Gayant vient du géant porté qui symbolise la ville de Douai et porte ce nom.
Points forts
Un parcours roulant, une date facile à retenir (toujours le jeudi de l'ascension)
Points faibles
Un départ en fin d'après-midi (16h00 en 2018), parfois des 'couacs' sur la fiabilité de la distance ou du chrono
Votre avis aide les autres coureurs à choisir leur course. Il vous rapporte un point, et un point de plus par photo. Voir le barème des points
Donner mon avisAucune question publiée pour le moment.
Poser une questionGuide
Préparer un 10km : objectif 45 min !
Lecture 3 min
Guide
Nos conseils pour se préparer physiquement à une course à obstacles !
Lecture 3 min
Guide
Le triathlon, une discipline pour tous les âges !
Lecture 3 min
Montres Running Cardio GPS
Garmin Fenix 5 S GPS Multisports
9,3 sur 10 · 34 avis
Protection musculaire & articulaire
Baume du Tigre Blanc 19g
9,2 sur 10 · 32 avis
Chaussettes
Chaussette Running Kailash La Chaussette de France
9,1 sur 10 · 25 avis
