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20 juin 2026

Lorsque vous êtes un passionné de running et de trail, prévoir des aventures alliant découverte et sport passe, un jour ou l’autre, sur la case randonnée en montagne. La France est riche en itinéraires de randonnée aussi variés que spectaculaires. Le choix du parcours est certainement le premier point sur lequel vous allez vous attarder lorsque vous prévoyez une randonnée. Pour vous qui rêvez d’évasion, de sensations fortes et de paysages à couper le souffle, nous avons là une petite sélection des meilleures montagnes en France pour faire de la randonnée.
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Entre mer et montagne, le Sud vous offre ce qui se fait de mieux en termes d’échappée belle. Des paysages à en perdre le nord et un climat propice aux plus belles aventures dont vous garderez les souvenirs toute votre vie.
Pour vos plus belles vacances d’été, 16 jours de randonnée pour relier Calenzana à Conca sur un dénivelé de 12 500 m à 12 900 m vous tenteront certainement. Parmi les itinéraires les plus difficiles d’Europe, le GR20 est la plus célèbre des grandes randonnées françaises. Vous aurez des passages très techniques avec un sentier assez escarpé du côté Nord. Du côté Sud, le terrain sera moins vallonné et les chemins moins accidentés. Sur ces 176 Km, vous allez évoluer à travers les plus beaux paysages corses, pour finir chaque journée avec un magnifique coucher du soleil.
De la montagne, des échelles, des trous d’eau, des cochons sauvages, de la Pietra, vous avez là de quoi parfaire votre expérience et immortaliser cette aventure à travers les yeux de votre Action Cam.
Le sentier cathare est un itinéraire de 230 Km qui permet de relier les célèbres « citadelles du vertige ». Vous allez replonger dans l’histoire, à la découverte des châteaux cathares, de la Méditerranée (à Port-la-Nouvelle) aux Pyrénées (à Foix). Vous traverserez des paysages variant la plaine et le désert, les coteaux et les causses, les forêts et les landes, la mer, la montagne et les châteaux.
À travers ce périple, vous y contemplerez des sites incontournables comme Aguilar, Quéribus, Peyrepertuse, Puilaurans, Puivert, Montségur, Roquefixade et Foix, témoignant de l’histoire de ces hommes et de ces femmes qui ont lutté et péri pour leur foi. Une belle manière de vous plonger dans l’histoire de France à travers le sport.
Amoureux de la nature, l’Est est fait pour vous. Les forêts d’épicéas, de sapins et de chênes, ainsi que les falaises granitiques et vallons herbeux vous apporteront une béatitude sans pareil.
Le tour des Aiguilles rouges est une randonnée, en boucle, relativement facile et courte. 2 à 5 jours pour boucler les 41 Km de ce circuit coupé du monde vous plongeront dans une reconnexion totale avec la nature. Vous sillonnerez des sentiers aériens et panoramiques, mêlant cascades et piscines naturelles, torrents, forêts, chaos rocheux.
Pour une randonnée estivale, cet itinéraire est peu exigeant et parfait pour préparer le Trail des Aiguilles Rouges. Le Trail des Aiguilles Rouges est une compétition qui a lieu tous les ans, en septembre, à Chamonix. C’est un trail de plus ou moins 50 Km à compléter en moins de 13 heures.
De la Lozère à l’Hérault, vous traverserez, en 13 jours, de vastes espaces naturels sur les 244 KM du chemin de Saint Guilhem. Cet itinéraire est une randonnée inoubliable qui vous fera traverser les paysages et les sites prestigieux de l’Aubrac, des causses et des Cévennes. Désignés en tant que Grande Traversée pédestre du Massif central, les territoires du chemin de Saint Guilhem sont inscrits au patrimoine mondial de l’Unesco au titre de l’agropastoralisme méditerranéen. Vous serez sans voix à la découverte de l’abîme de Bramabiau.
Ce circuit relie le sud du Massif central aux Cévennes profondes. Vous aurez 11 à 14 jours pour parcourir les 273 Km, à la trace de l’écrivain écossais Robert Louis Stevenson qui a donné son nom à ce parcours. En 1878, ce dernier a décidé de parcourir les Cévennes à pied, accompagné de son ânesse Modestine. Ce voyage lui a permis d’écrire le livre « Voyage avec un âne dans les Cévennes » qui a fait rentrer sa grande randonnée dans la légende.
Rédaction de Runagora
La rédaction de Runagora signe les guides pratiques du site, sur route comme en trail, du choix des chaussures à l’entraînement.
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