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Course à pied sur route / stade et trail. 4 ou 5 entrainements par semaine + quelques courses par ans. Entrainement diversifiés (long, court, fractionné, route, D+, trail ect...) Pratique la natation (1 fois par semaine) et renforcemment musculaire (1 fois par semaine) en plus.
2 avis publiés
Rédigé par anthomok · le
Bonnes chaussures routes
Chaussure conseillées par mon podologue, utilisé avec des semelles orthopédiques. Légères et confortable. Sous la pluie elles se gorgent d'eau très vite par rapport à d'autrs marques / chaussures.
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Lire l’avis completRédigé par anthomok · le
Ce qu'on lui demande
Pour la pratique de la course à pied et trail c'est super. La partie dénivelé en direct est appréciable. Possibilité d'importer des GPX pour courir dans des endroits inconnus. Pourrait être parfaite si le calcule de la distance en natation était plus juste.
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