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Membre

Profil Runagora d’Aurel_lchrtr

Membre n° 89801 · Dans la communauté depuis 2020

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Les distinctions d’Aurel_lchrtr

  • Premier avis publié

    3 avis publiés à ce jour.

  • 5 ans de communauté

    Membre depuis 2020.

Présentation

Sapeur pompier de Paris de métier, rime avec pas mal d’activité au quotidien, des nuits courtes rythmés par les interventions donc une nutrition exemplaire afin de renforcer la fibre musculaire au mieux et le plus rapidement possible. Coureur avec pas mal de projet de performance en tête et…

Profil sportif

Sports pratiqués

Course à pied
Depuis 2014 · Niveau : bon · Fréquence : 2 à 3 fois par semaine

Meilleurs temps

10 km
44h50
Marathon
3 h 20 min

Courses et marques notées par Aurel_lchrtr

Les avis d’Aurel_lchrtr

3 avis publiés

  • Chaussette de compression

    Rédigé par Aurel_lchrtr · le

    Note de l’avis : 7 sur 10

    Agréables chaussettes de compression

    Il s'agit de ma première paire de chaussettes de compression. Ayant entendu de nombreux coureurs vanter leurs mérites en terme de fatigue musculaire, contractures, récupération,... J'ai décidé de franchir le pas! Plusieurs tailles sont proposées afin de trouver le modèle le plus adéquat en fonction du tour de mollet et donc de pouvoir disposer de chaussettes bien ajustées. Esthétiquement, je les trouve simples mais sympathiques. Elles sont faciles à enfiler et agréables une fois en place sans trop serrer le mollet mais la compression est présente! Dans l'effort, je les trouve assez agréables et restent bien en place. Au début, on a l'impression d'avoir chaud mais on s'habitue. La transpiration s'évacue bien. J'ai réalisé quelques sorties et courses entre temps (route et trail) et elles ne me quittent plus. Et lorsqu'il fait froid, elles tiennent chaud aux mollets et ce n'est pas désagréable! J'ai effectivement la sensation d'avoir moins de douleurs musculaires le lendemain des courses et des sorties longues et donc de pouvoir récupérer plus rapidement. En conclusion, chaussettes de compression agréables et efficaces et bénéficiant d'un excellent rapport qualité-prix. Elles m'ont convaincu de l'utilité du phénomène de compression en termes de récupération.

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  • Isostar Hydrate & Perform - Citron

    Rédigé par Aurel_lchrtr · le

    Note de l’avis : 8 sur 10

    SUPER PRODUIT POUR L'EFFORT

    J'utilise régulièrement le gel Isostar ainsi que la boisson hydratante pendant mes sorties longues + lors de mes compétitions et j'ai trouvé que les 2 pris ensemble permettait de maintenir notre forme et de garder une bonne hydratation tout le long de la sortie. Après comme tout produit alimentaire il faut l'adapter à notre besoin notamment pour le nombre de dose de la boisson hydratante et le nombre de prise de gel. C'est un très bon produit avec un bon rapport qualité prix.

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