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Membre

Profil Runagora de Clempieru

Membre n° 4580 · Dans la communauté depuis 2018

Points gagnés
58
Place au classement
509e
Avis publiés
11
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17
Courses notées
5
Marques notées
6

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Les distinctions de Clempieru

  • Testeur sélectionné

    Sélection pour un test de produit en 2018.

  • Cap des 10 avis

    11 avis publiés à ce jour.

  • Cap des 10 photos

    17 photos jointes à ses avis.

  • Entraide

    1 réponse aux questions des membres.

  • 5 ans de communauté

    Membre depuis 2018.

Présentation

Je cours 3 à 4 midi par semaine en alternant entre 8 et 12 km de plat ou de montée en fractionné et tous weekend une course plus longue entre 15 et 28 km. Je fais quelques courses en compétition mon prochain défis est le marathon que je souhaite tenter de réaliser en 4h45 mais surtout que je veux…

Profil sportif

Sports pratiqués

Course à pied
Depuis 2016 · Niveau : bon · Fréquence : 4 fois par semaine ou plus

Meilleurs temps

10 km
45 min
Semi-marathon
1 h 55 min
Marathon
4 h 45 min

Courses et marques notées par Clempieru

Les avis de Clempieru

11 avis publiés

  • Cache-cou unisexe Mérinos Brubeck

    Rédigé par Clempieru · le

    Note de l’avis : 6 sur 10

    cache cou multi-fonction

    J'ai beaucoup aimé ce produit qui est un de mes incontournable de la course en hiver, je l’emmène egalement durant mes randonnées et évite ainsi les écharpes.

    2 photos jointes

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  • Fitness Thé

    Rédigé par Clempieru · le

    Note de l’avis : 8 sur 10

    Fitness thé, gout agréable

    J'ai bu ce thé tous les soirs pendant une semaine apres des séance de sport et même sans séance de sport juste par plaisir car pour moi c'était une trs bonne infusion (pas de théine dedans donc parfait pour le soir)

    1 photo jointe

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  • 10 km et Urban Trail de Riom

    Rédigé par Clempieru · le

    Note de l’avis : 9 sur 10

    Urban Trail de RIOM 2017

    Très bon urban trail, accessible au plus grand nombre car le dénivelé reste très correct. Un peu plus de communication autour de l’évènement apporterai plus de participants mais dans l'ensemble c'est une course très agréable.

    1 photo jointe

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  • Polar M430

    Rédigé par Clempieru · le

    Note de l’avis : 6 sur 10

    Montre multiactivité polar

    Pour du multi activité sans besoin de détail dans un des domaines cette montre est idéale, pour du running elle est mal adaptée. Sur quel critère la montre a refuser de de connecter à mes appareils ? Mystère

    1 photo jointe

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  • Garmin Forerunner 235

    Rédigé par Clempieru · le

    Note de l’avis : 8 sur 10

    Montre running Garmin Forerunner 235

    Produit dont j'ai beaucoup de mal à me passer. Relié à l'application my fitness pal, tres tres utile lorsqu'on est en plan d'entrainement. Fonctionne avec strava. Avoir des boutons qui ressortent moins. Plus de choix de bracelets

    1 photo jointe

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  • Asics Gel Nimbus 20 homme

    Rédigé par Clempieru · le

    Note de l’avis : 10 sur 10

    chaussure prépa marathon + marathon

    Je conseille pour les non pro qui se prépare pour une grosse course qui vont courir régulierement ( 4 - 5 fois par semaine) et qui ont besoin de confort.

    3 photos jointes

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  • 5 et 10 km Courir à Clermont

    Rédigé par Clempieru · le

    Note de l’avis : 7 sur 10

    10 km de courir à clermont

    Très bien si dissociée du weekend du marathon des puys. Ne pas les mettre la veille du marathon.

    2 photos jointes

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  • Course des Volcans d'Auvergne

    Rédigé par Clempieru · le

    Note de l’avis : 9 sur 10

    Trail autour du puy de dôme

    Génial pour une découverte des trails de 25km sans prendre un dénivelé positif trop intense. Génial pour les moments où l'on a un point de vue sur le puy de dome. Permettre un retrait des dossards le jour de la courses pourrait être pratique.

    1 photo jointe

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  • 10 km et semi-marathon de Lempdes

    Rédigé par Clempieru · le

    Note de l’avis : 9 sur 10

    semi marathon de lempdes

    Super expériences deux années d'affilées. Organisation fort sympathique. Pour améliorer je suggère une inscription en ligne (plus simple), et pourquoi pas passer sur un parcours en deux boucles de 10.5

    3 photos jointes

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  • Marathon des Puys

    Rédigé par Clempieru · le

    Note de l’avis : 6 sur 10

    Première expérience de marathon, dans Clermont-Ferrand

    Il serait super de prévoire deux parcours, un pour le semi et un pour le marathon. Essayer de partir peut être plus du coté d'aulnat pour aller sur du terrain un peu plus plat. Prévoir des WC sur le trajet au ravitaillement. Plus communiqué sur la course. Tres peu de gens étaient au courant qu'il y avait un marathon à clermont et que contrairement à ce que laisse penser son nom il ne se déroule pas dans les montagnes mais bien en ville sur route et sans trop de dénivelé positif.

    2 photos jointes

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  • Strava

    Rédigé par Clempieru · le

    Note de l’avis : 8 sur 10

    Version gratuite, utilisation 4 fois par semaine

    Pour une version gratuite je trouve l'application tres réussi. On pourrait l'améliorer en ajoutant plus de segments ou que l'application générer elle meme les segments quand on fait des courses régulierement au meme endroit.

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Les réponses de Clempieru

1 réponse publiée

  • Garmin Forerunner 235

    Réponse de Clempieru · le

    En réponse à « Le paramétrage des séances de fractionnés est-il facilement réglable sur cette montre ? Faut-il passer forcément par une appli pour le faire ou bien directement sur la montre ? »

    On peut le régler sur la montre et sur l'ordinateur sur garmin connect par contre je ne crois pas que l'on puisse le programmer directement depuis l'appli du téléphone et l'importer (en tous cas je n'ai pas réussi pour importer je suis obligée de faire depuis un PC)

    Voir la question et ses réponses