J’ai commencé la course à pied en 2014 en parallèle du fitness. Ma première course fut le Cross du figaro (12km) et depuis je ne me suis jamais arrêtée. Je prends beaucoup de plaisir à l’entraînement comme en course. Depuis 1an je m’entraîne plus sérieusement afin de faire tomber les RP donc rien…
Profil sportif
Sports pratiqués
Course à pied
Depuis 2014 · Niveau : bon · Fréquence : 4 fois par semaine ou plus
Trail
Depuis 2014 · Niveau : moyen · Fréquence : au moins une fois par mois
Petite remarque : pour ce test, nous avons le packaging anglais et des produits fabriqués en Grande Bretagne. En comparant avec les produits du site (version française), des différences sur la composition nutritionnelles sont constatées. Et donc la question qu’on peut se poser c’est qu’en est -il de la qualité et de la fabrication ? (es ce que ce sont les mêmes produits utilisés ?)
Gout plutôt agréable, rien à signaler de particulier.
Pour des barres protéinées elles ne sont pas si riches que ça en protéine puisque pour d’autres marques on trouve au moins 15g/barre, de plus elles présentent l’inconvénient d’avoir une forte teneur en sucre.
Petite remarque : pour ce test, nous avons le packaging anglais et des produits fabriqués en Grande Bretagne. En comparant avec les produits du site (version française), des différences sur la composition nutritionnelles sont constatées. Et donc la question qu’on peut se poser c’est qu’en est -il de la qualité et de la fabrication ? (es ce que ce sont les mêmes produits utilisés ?)
Amertume du fait du cacao, gout pas du tout agréable j’ai eu beaucoup de mal à la finir (première fois que cela m’arrive avec une barre protéinée).
Pour des barres protéinées elles ne sont pas si riches que ça en protéine puisque pour d’autres marques on trouve au moins 15g/barre, de plus elles présentent l’inconvénient d’avoir une forte teneur en sucre.
C’est une marque que je ne connaissais pas du tout avant ce test, je suis donc allée me renseigner sur le site internet. C’est donc visiblement une marque créée par des deux passionnés de sport qui ont compris l’importance de l’alimentation pour l’entrainement et pour la récupération. Ce sont donc des produits fabriqués à base d’ingrédients de qualité et aux vertus bénéfiques. La majorité des produits sont certifiés bio et végan.
Petite remarque : pour ce test, nous avons le packaging anglais et des produits fabriqués en Grande Bretagne. En comparant avec les produits du site (version française), des différences sur la composition nutritionnelles sont constatées. Et donc la question qu’on peut se poser c’est qu’en est -il de la qualité et de la fabrication ? (es ce que ce sont les mêmes produits utilisés ?)
L’emballage : tout est écrit en anglais (sauf les ingrédients), pas forcément pratique à moins d’être bilingue. Sinon l’accent est mis sur le côté naturel, bio et végan du produit. Par contre rien n’indique quand consommer le produit (avant, pendant ou après l’entrainement). Sur le site internet, elle est classée parmi les barres énergétiques donc à consommer de préférence avant ou pendant l’entrainement.
La composition nutritionnelle : cette barre permet un apport principal en glucides sans trop de sucre et il y a peu de protéines, on est donc bien sur un produit permettant de tenir un effort prolongé.
Calories (pour 1 barre) 163 kcal
Lipides 6 g
Glucides 23 g
Dont sucres 9 g
Protéines 2 g
Petit plus : le réglisse a des propriétés anti-inflammatoire.
Avis : Odeur du réglisse pas très agréable, consistance agréable et facile à mastiquer, on sent bien le réglisse et la noix de coco mais sans que ce soit écœurant.
