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Membre

Profil Runagora d’Erwan

Membre n° 31319 · Dans la communauté depuis 2019

Points gagnés
32
Avis publiés
10
Photos partagées
5
Courses notées
2
Marques notées
5

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Les distinctions d’Erwan

  • Cap des 10 avis

    10 avis publiés à ce jour.

  • Première photo partagée

    5 photos jointes à ses avis.

  • 5 ans de communauté

    Membre depuis 2019.

Présentation

Je cours sérieusement depuis 3 ans, après avoir remarqué que la course était un bon complément à la performance en natation. Je participe depuis peu à des swimrun et à des triathlons. A raison de 3 fois par semaine, mon objectif est de réaliser un marathon d'ici la fin de l'année.

Profil sportif

Sports pratiqués

Course à pied
Depuis 2015 · Niveau : bon · Fréquence : 2 à 3 fois par semaine
Trail
Depuis 2018 · Niveau : bon · Fréquence : au moins une fois par semaine

Meilleurs temps

10 km
40 min
Semi-marathon
1 h 54 min

Courses et marques notées par Erwan

Les avis d’Erwan

10 avis publiés

  • Nike Air Zoom Structure 21 homme

    Rédigé par Erwan · le

    Note de l’avis : 8 sur 10

    Légère, confortable mais attention...

    Légères, bon maintien au niveau de la cheville. L'impression de marcher sur un coussin est très agréable à mon goût. Par rapport aux pegazus, elles sont renforcées, ce qui les rendent plus solides pour une même efficacité. Attention cependant aux genoux fragiles.

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  • Nike Air Zoom Pegasus 33 homme

    Rédigé par Erwan · le

    Note de l’avis : 9 sur 10

    Excellente paire

    Paire que je recommande. Il s'agit de ma paire favorite, pour toute activité qui nécessite de courir. Durable dans le temps. Néanmoins, pas fan des lacets, qui s'enlèvent facilement;

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  • Nike Air Zoom Pegasus 34 homme

    Rédigé par Erwan · le

    Note de l’avis : 5 sur 10

    Tombé sur une mauvaise paire

    J'ai couru une dizaine de fois avant de remarqué un trou sur la chaussure gauche et une semelle qui se décolle sur la chaussure droite. Néanmoins, j'avais testé le modèle 33 et j'avoue avoir été conquis par la qualité. C'est pour quoi je pense être tombé sur un défaut de fabrication, et non sur une paire de qualité médiocre. Il me semblait quand même bon de préciser ceci.

    1 photo jointe

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  • Mulebar Gel énergétique Citron Gingembre

    Rédigé par Erwan · le

    Note de l’avis : 9 sur 10

    Un boost devenu essentiel pour mes entraînements

    Fait vite effet, j'avais des doutes puisque la caféine ne monte pas aussi vite en temps normal mais réel impact et boost efficace. En revanche depuis la seconde utilisation, je le dilue dans de l'eau puisque les goûts sont écœurants. Je les utilise beaucoup en natation, où les entrainements sont longs mais aussi en course à pieds et les effets sont les mêmes.

    1 photo jointe

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  • Chaussettes techniques Running

    Rédigé par Erwan · le

    Note de l’avis : 9 sur 10

    Agréables et esthétiques

    Bonnes sensations avec ces chaussettes. Même pour des longues sorties (supérieures à 20 km), elles ne deviennent jamais désagréables.

    1 photo jointe

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  • T-Shirt technique Runnek Score homme

    Rédigé par Erwan · le

    Note de l’avis : 7 sur 10

    Produit recomandé

    Très bon produit pour la course longue, en particulier le trail mais peut aussi se porter pour d'autres activités. Sa légèreté et le fait que les frottements ne se ressentent pas donneraient l'impression que l'on ne porte rien. En revanche, attention au lavage...

    2 photos jointes

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  • Courses d'Arles les Alpilles

    Rédigé par Erwan · le

    Note de l’avis : 9 sur 10

    Courir contre le cancer

    Très bonne ambiance, accueil sympa et des instants de partage. Néanmoins, les dossards doivent être retirés la veille de la course, ce qui n'est pas forcément pratique pour les personnes qui viennent de loin (c'est une course qui attirent de nombreuses personnes).

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  • 10 km d’Arles

    Rédigé par Erwan · le

    Note de l’avis : 9 sur 10

    Courir sous la beauté de l'histoire

    Bonne expérience pour ceux qui n'ont jamais fait de course officielle. Néanmoins, prévoir hydratation puisque je trouve que les points de ravitaillements sont peu nombreux pour le nombre de participants (n'oublions pas que c'est une course dans laquelle on trouve beaucoup de débutants, qui ne savent pas très bien gérer leur effort et écouter leur corps : malaise...etc)

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