Profil Runagora de Fannytrail

Récupération, préparation et anti douleur

Tentée depuis quelques temps, grâce à mon entourage qui en possède. C est suite à une vilaine entorse lors d un entraînement que je me décide. Le compex runner fut une belle alternative de prix pour moi. Malgres les fils il offre tt les programmes nécessaire pour ma rééducation en complément de bonne séance de kiné bien sur. Et me permet de ne pas perdre ma masse musculaire avec les programmes gainage et force. J ai pu reprendre doucement mes entraînements sans douleur musculaire.

parfait pour une utilisation régulière.

J'aime beaucoup cette montre, elle est simple d'utilisation. Et va très bien pour mon niveau. Je l'utilise pour la course à pied, le trail, les rando et le vélo. L'appli est facile à utiliser, possibilité de voir les entrainements de ses amis, de comparer avec d'autre sortis. On peut exporter son parcours en fichier Gpx pour pouvoir les publier sur des sites de référencement de parcours.

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TRAIL QUI REND ACCRO !

C'est le tout premier trail que j'ai fait et j'en suis tombée amoureuse !! Il nous offres des points de vue juste exceptionnels. J'ai eu la chance de le connaitre, sec, gras (de la boue à ne pas réussir à lever les pieds), avec de la neige et à chaque fois c'est comme ci je le découvrais à nouveau... La musique du départ vous prend au tripes. Pour avoir eu la chance de faire plusieurs le plus petit le profil est très intéressant car le plus gros du dénivelé ce fait sur les 8 premiers kilomètres, ensuite c'est assez roulant ( il faudra néanmoins avoir une bonne endurance) et garder un peu de jus pour la dernière petite cote très courte mais raide à sainte-Ruffine et arriver dans la descente ( pour les moins expérimentés sur les fesses) et sur quelques mètres de bitume restant vous serez applaudi par un public chaleureux, larmes d'émotion garantie. Tout traileur doit le faire au moins une fois dans sa vie ;)

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Trail incourtonable

J'ai beaucoup aimé ce trail, qui est de l'autre coté des Pyrénées que j'ai l’habitude de parcourir. J'étais sur le 20 km , parcours trop rapide pour moi, car pas très technique, (les côtes sont quand même piquante) j'envisage un profil plus long cette année. Ne rien changer il est parfait.

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Un trail à découvrir !

J'aime beaucoup ce trail pour son profil, son organisation, je l'ai connu sous la pluie la premier fois et je me suis régalée, plus sec la seconde année de belle possibilité pour le pros et aide à progresser pour les débutant.

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Pleins les yeux et pleins les jambes

Je l'ai trouvé tout simplement superbe, difficile, surtout à cause de la chaleur. Mais j'y ai sur vécue. Je suis recalée à la barrière horaire qui avait été avancé d'une heure, à 1 min... J'y retournerai plus forte ;)

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En réponse à « bonjour je voudrais savoir la date de la course merci »

Bonjour cette course se déroule le week-end du 14 juillet en général. Elle doit d ailleurs etre quasiment complète. Vous trouverez le lien en tapant trail des passerelles de monteynard sur votre moteur de recherche.