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Membre

Profil Runagora de Franch

Membre n° 21677 · Dans la communauté depuis 2019

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Les distinctions de Franch

  • Premier avis publié

    4 avis publiés à ce jour.

  • 5 ans de communauté

    Membre depuis 2019.

Présentation

Passionné de course je pratique essentiellement le trail long à ultra. Je m'entraine sur tout terrain, piste, route, chemins, sentiers de montagne, hors sentier. Je pratique en hiver la course sur route et le cross pour travailler la vitesse. J'ai une course a tendance minimaliste et utilise ainsi…

Profil sportif

Sports pratiqués

Course à pied
Depuis 2015 · Niveau : très bon · Fréquence : 4 fois par semaine ou plus
Trail
Depuis 2016 · Niveau : expert ou pro · Fréquence : 2 à 3 fois par semaine
Ultra-trail
Depuis 2017 · Niveau : finisher de plusieurs ultras · Fréquence : 2 ou 3 ultras par an

Meilleurs temps

10 km
36 min
Semi-marathon
1 h 32 min

Courses et marques notées par Franch

Les avis de Franch

4 avis publiés

  • Altra Lone Peak 4 homme

    Rédigé par Franch · le

    Note de l’avis : 9 sur 10

    Dynamiques

    Les Lone Peak ont repris les forces des LP3.5 en dynamisant les chaussures. Elles se rapprochent en sensations des Superior et permettent un ressenti du terrain plus fin. Utilisées quasi neuves sur un trail de 100km elles se sont montrées dynamiques et joueuses tout au long de la course, même si leur minimalisme implique des pieds musclés et habitués pour suivre la cadence. Un vrai plaisir de sentir la caillasse sous les pieds et de jouer avec le terrain

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  • Ultra Tour des 4 massifs

    Rédigé par Franch · le

    Note de l’avis : 7 sur 10

    4 massifs, 4 univers

    Un format original et enrichissant avec l'UT4M challenge qui permet de ne courir que de jour et de profiter à 100% des lieux parcouru par l'ultra

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  • Echappée Belle - Ultra traversée de Belledonne

    Rédigé par Franch · le

    Note de l’avis : 10 sur 10

    Une echappée ? non une évasion

    La traversée du massif de Belledonne demande de se confronter à un terrain rugueux et technique. Des paysages a couper le souffle mais attention à ne pas oublier de regarder le sol. Les bénévoles sont au petits soins pour les coureurs, une ambiance géniale dans le peloton comme aux ravitaillements.

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  • Grand Duc Ultra trail de Chartreuse

    Rédigé par Franch · le

    Note de l’avis : 10 sur 10

    LA course historique

    Le Grand Duc de Chartreuse existe depuis 30 éditions, chacune étant différente. En tant que coureur on sent que les organisateurs et les bénévoles ont a coeur de nous faire passer un moment sympa dans un cadre exceptionnel.

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