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Membre

Profil Runagora de Francois42

Membre n° 14253 · Dans la communauté depuis 2018

Points gagnés
46
Place au classement
695e
Avis publiés
24
Courses notées
3
Marques notées
15

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Les distinctions de Francois42

  • Cap des 10 avis

    24 avis publiés à ce jour.

  • Entraide

    1 réponse aux questions des membres.

  • 5 ans de communauté

    Membre depuis 2018.

Présentation

Coureur sur route et trail basé dans la région de Saint-Etienne. Je voyage beaucoup et en profite pour courir dans différents endroits en Europe. RP: Semi-marathon: 1h33 Marathon: 3h41 Trail: Distance allant jusque 44km (Saintexpress) Objectifs 2019: 3h30 au marathon et participer au Cortina…

Profil sportif

Sports pratiqués

Course à pied
Depuis 2010 · Niveau : bon · Fréquence : 4 fois par semaine ou plus
Trail
Depuis 2015 · Niveau : bon · Fréquence : 2 à 3 fois par semaine
Ultra-trail
Depuis 2018 · Niveau : bientôt finisher · Fréquence : 2 ou 3 ultras par an

Meilleurs temps

10 km
40 min
Semi-marathon
1 h 30 min
Marathon
3 h 20 min

Courses et marques notées par Francois42

Les avis de Francois42

24 avis publiés

  • Mulebar Pulpe de fruits Vegan - Patate Douce Orange Carotte

    Rédigé par Francois42 · le

    Note de l’avis : 10 sur 10

    Original et super efficace

    Lors de mes sorties longues en trail c'est avec plaisir que je prends cette gourde. Le goût salé évite de saturer des produits sucrés. Le goût est original et agréable, c'est une solution solide pour éviter les coup de faim lors des sorties

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  • Black Diamond Spot

    Rédigé par Francois42 · le

    Note de l’avis : 10 sur 10

    Frontale pour trail et sortie nocturne

    C'est devenu mon compagnon lors de mes trails nocturnes et sorties en soirée. Les modes sont hyper pratiques notamment le clignotement en ville et la possibilité en une pression de passer au mode le plus puissant est hyper pratique

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  • Akileïne Crème Nok

    Rédigé par Francois42 · le

    Note de l’avis : 10 sur 10

    Indispensable pour le running!

    Ce produit est devenu indispensable pour moi et je l'applique avant chaque sortie. Il me permet d'éviter les ampoules et de garder des pieds prêts à repartir!

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  • Isostar Sticks Bicarbonates

    Rédigé par Francois42 · le

    Note de l’avis : 9 sur 10

    Super efficace

    Produit que je prends tous les 15/20km en trail ou au 20ème et 30ème km sur marathon. Je n'ai jamais eu de crampes en partie grâce à ce produit je pense et il est toujours bien passé niveau digestion

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  • Salomon S-Lab Sense Ultra 8 Set

    Rédigé par Francois42 · le

    Note de l’avis : 8 sur 10

    Veste d'hydratation top qualité

    J'adore cette veste que je prends pour mes sorties longues en trail. Les flasques qui viennent avec sont géniales et l'ensemble est très pratiques pour prendre du matériel et la nutrition

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  • Running Heroes (site web et application mobile)

    Rédigé par Francois42 · le

    Note de l’avis : 8 sur 10

    Une appli motivante!!

    Bonne application qui m'a permis d'avoir -30% sur la boutique adidas par exemple. Beaucoup de monde dessus donc peu de possibilités de gagner pour les tirages au sort. Facile d'utilisation

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  • Strava

    Rédigé par Francois42 · le

    Note de l’avis : 9 sur 10

    Mon partenaire course à pied

    J'utilise Strava depuis un an environ et j'en profite vraiment, j'ai rencontré des coureurs dans ma région grâce à l'application et je l'utilise régulièrement pour trouver de nouveaux endroits où courir

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  • Apurna Boisson Récupération - Citron

    Rédigé par Francois42 · le

    Note de l’avis : 8 sur 10

    Hyper pratique

    J'adore ce produit qui est ultra-pratique dans sa version prête à boire. J'ai toujours bien récupéré suite à mes courses et ce produit m'a sans doute bien aidé à éviter courbatures et crampes d'après-courses

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  • Garmin Forerunner 735XT

    Rédigé par Francois42 · le

    Note de l’avis : 7 sur 10

    Montre multisport par excellence

    Je suis très content de cette montre pour les activités vélo et course à pied sur route. Concernant le trail qui devient mon activité principale je suis un peu limité par les options.

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  • adidas Solar Glide homme

    Rédigé par Francois42 · le

    Note de l’avis : 8 sur 10

    Excellentes sur route!

    Ce modèle est ma seconde paire. Je l'utilise pour tous mes runs sur route et sur piste du fractionné au marathon! J'ai couru le Nice-Cannes dans ce modèle et ne regrette absolument pas mon choix.

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  • La Sportiva Bushido homme

    Rédigé par Francois42 · le

    Note de l’avis : 9 sur 10

    Pure chaussures de trail

    J'adore ces chaussures qui sont celles que j'utilise le plus en vrai trail. Pour des parcours route/trail attention à l'amorti et la rigidité.

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  • adidas Solar Glide homme

    Rédigé par Francois42 · le

    Note de l’avis : 8 sur 10

    Parfaites pour moi

    J'ai couru mon semi le plus rapide dans ces chaussures et j'ai racheté le même modèle. Elles me conviennent et sur route je les trouve réactive et agréable sur des sorties courtes ou beaucoup plus longues

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  • Semi-marathon de Paris

    Rédigé par Francois42 · le

    Note de l’avis : 6 sur 10

    Sympa avec beaucoup de monde :)

    J'ai vraiment apprécié cette édition qui était pour moi une reprise de la compétition. Une organisation au top avec une course agréable

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  • Run in Lyon, 10 km, semi et marathon de Lyon

    Rédigé par Francois42 · le

    Note de l’avis : 8 sur 10

    Découvrir Lyon mais pas vraiment...

    J'ai adoré et améliorer mon PR sur cette course. Belle ambiance et un meneur d'allure qui nous a bien boosté pour notre vague (1h35) Facile d'accès et très bien organisé

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  • Marathon des Alpes-Maritimes Nice-Cannes

    Rédigé par Francois42 · le

    Note de l’avis : 9 sur 10

    Marathon avec vue!

    C'était mon premier marathon et j'ai vraiment apprécié. Les ravitaillements étaient réguliers et bien servis. Le profil de la course me plaisait et faire ce marathon quasiment tout le temps en bord de mer est une belle expérience! Attention aux conditions météos

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Les réponses de Francois42

1 réponse publiée

  • Strava

    Réponse de Francois42 · le

    En réponse à « peut-on charger un parcours strava (d'un amis par exemple) sur une Garmin fenix 3? »

    Bonjour, normalement oui. Il suffit de récupérer le fichier gpx depuis strava et de l'ouvrir sur l'application Garmin connect ou via le logiciel Garmin sur un Pc. Bonne course

    Voir la question et ses réponses