Je suis une runneuse de 45 ans
Je cours entre 3 à 5 sorties par semaine mêlant des runs courtes distances, en fractionné, longues sorties....
Mais je fais également beaucoup de cardio, fitness, hiit, musculation...
Mon rêve c'est de courir et toujours.... avec les meilleures chaussures au pied…
Profil sportif
Sports pratiqués
Course à pied
Depuis 2007 · Niveau : très bon · Fréquence : 4 fois par semaine ou plus
Trail
Depuis 2007 · Niveau : bon · Fréquence : au moins une fois par semaine
J'ai adoré malgré le covid.... et la pluie.... d'ailleurs sur la dernière partie le terrain était plus que boueux... il aurai fallu des bonnes bottes avec des pointes....
Mais sinon merci
