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Membre

Profil Runagora de Jerome48000

Membre n° 82544 · Dans la communauté depuis 2020

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Les distinctions de Jerome48000

  • Cap des 5 avis

    9 avis publiés à ce jour.

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    1 photo jointe à ses avis.

  • 5 ans de communauté

    Membre depuis 2020.

Présentation

Je pratique le trail en loisirs , 16 km une fois par semaine , je suis un peu lourd (83 kg pour 1m78) j’utilise actuellement une boisson iso Apurna Hydratation , et une boisson de recup Eat Fit Post Effort , je me suis basé sur les conseils de Nicolas Aubineau diététicien du sport sur son site.Je…

Profil sportif

Sports pratiqués

Course à pied
Depuis 2007 · Niveau : bon · Fréquence : au moins une fois par semaine
Trail
Depuis 2007 · Niveau : bon · Fréquence : 2 à 3 fois par semaine

Meilleurs temps

10 km
1 h 10 min
Semi-marathon
2 h 36 min

Courses et marques notées par Jerome48000

Les avis de Jerome48000

9 avis publiés

  • Apurna Gâteau Energie Fondant - Chocolat

    Rédigé par Jerome48000 · le

    Note de l’avis : 5 sur 10

    Un bon petit déjeuner avant l'entraînement

    j'ai profité d'une promo pour le tester , j'ai bien aimé le gout mais vu le prix normal , je me contenterai des boissons d'hydratation et de mon petit déjeuner classique avant d'aller courir.

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  • Apurna Préparation Hydratation - Agrumes

    Rédigé par Jerome48000 · le

    Note de l’avis : 8 sur 10

    très bon gout

    le produit est efficace , j'ai testé 3 gouts différents (citron , orange & celui ci) et c'est celui que j'ai préféré , le gout est acidulé et ne fait pas trop chimique.Utilisé sur des sorties de 2h environ il m'apporte du bien être et de l'efficacité (environ - 7 mn).

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  • Apurna Préparation Hydratation - Orange + Bidon Offert

    Rédigé par Jerome48000 · le

    Note de l’avis : 9 sur 10

    bon gout et efficace

    je l'utilise depuis 1 an environ , sur des sorties trail d'environ 2H , cela m'a vraiment apporté au niveau performance (gains de plus de 7 mn) et niveau ressenti général , je ne m'en passerai plus , de plus elle est notée parmi les meilleures dans le classement de Nicolas Aubineau (diététicien du sport) sur son site.On peut la trouver en poche de 1,5 kg autour de 25€ par moment, le prix au kilo est plus intéressant .

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  • Salomon Speedcross 4 Gore-Tex homme

    Rédigé par Jerome48000 · le

    Note de l’avis : 8 sur 10

    Bonne chaussures , confortable , bien étanche

    Assez content du produit , chaussures utilisées en trail , terrain gras et chemins caillouteux , accroche bien

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  • Apurna Gel Energie Acérola - Orange

    Rédigé par Jerome48000 · le

    Note de l’avis : 8 sur 10

    Très bon goût

    C’est un bon produit , léger , facile d’utilisation , le goût est agréable c’est celui que j’ai préféré , l’effet est là . La texture étant assez pâteuse , je l’accompagne avec de l’eau .

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  • Apurna Gel Energie - Menthe Fraîche

    Rédigé par Jerome48000 · le

    Note de l’avis : 8 sur 10

    Goût très frais

    C’est un bon produit , léger , facile d’utilisation , le goût est agréable , l’effet est là . La texture étant assez pâteuse , je l’accompagne avec de l’eau .

    1 photo jointe

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  • Apurna Gel Energie Guarana - Cola

    Rédigé par Jerome48000 · le

    Note de l’avis : 7 sur 10

    Bon produit

    C’est un bon produit , léger , facile d’utilisation , le goût est agréable , l’effet est là . La texture étant assez pâteuse , je l’accompagne avec de l’eau .

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