Note de l’avis : 10 sur 10
La Lynx
Travailler sur du renforcement musculaire afin de continuer de courir même sur des petites portions de D+
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Présentation
Je pratique le trail sur des distance entre 10 et 20km avec en moyenne 800m de D+
Profil sportif
Sports pratiqués
- Course à pied
- Depuis 2020 · Niveau : moyen · Fréquence : 2 à 3 fois par semaine
- Trail
- Depuis 2022 · Niveau : moyen · Fréquence : au moins une fois par mois
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