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Membre

Profil Runagora de Kzukay

Membre n° 28226 · Dans la communauté depuis 2019

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Les distinctions de Kzukay

  • Premier avis publié

    3 avis publiés à ce jour.

  • Première photo partagée

    4 photos jointes à ses avis.

  • Entraide

    2 réponses aux questions des membres.

  • 5 ans de communauté

    Membre depuis 2019.

Présentation

Je pratique la course sur tous les terrains allant du 10 km sprint jusqu'au marathon, en moyenne 2 à 3 courses par mois. Sans compter les sorties journalières pour mon entrainement car en parallèle je suis 3 fois champion de france en karaté

Profil sportif

Sports pratiqués

Course à pied
Depuis 2007 · Niveau : bon · Fréquence : 2 à 3 fois par semaine
Trail
Depuis 2007 · Niveau : bon · Fréquence : au moins une fois par semaine
Ultra-trail
Depuis 2015 · Niveau : déjà finisher · Fréquence : un ultra par an

Meilleurs temps

10 km
38 min
Semi-marathon
1 h 32 min
Marathon
2 h 50 min

Courses et marques notées par Kzukay

Les avis de Kzukay

3 avis publiés

  • Semi-marathon Bazas - Langon

    Rédigé par Kzukay · le

    Note de l’avis : 10 sur 10

    12 km coimères langon

    Très content de cette course, avec des moments ou il faut savoir gérer ses jambes pour un finish en beauté

    2 photos jointes

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  • Marathon de Paris

    Rédigé par Kzukay · le

    Note de l’avis : 10 sur 10

    Marathon de paris

    un souvenir inoubliable, je conseille fortement aux gens de se préparer car certains passage sont compliqués

    2 photos jointes

    Lire l’avis complet

Les réponses de Kzukay

2 réponses publiées

  • Marathon de Paris

    Réponse de Kzukay · le

    En réponse à « Que pensez-vous des ravitaillements et plus spécialement du ravitaillement à l'arrivée ? »

    Je trouve qu'il y a assez de ravitaillement, il faut prendre le temps à chacun et je dis bien à chacun de se rafraichir et de manger quelque choses si on ne veut pas avoir le mur au 30eme km. Très bon point vers la fin de la course il y a des gommes sucré à manger pour donner du jus de suite. Merci à l'organisation et aux nombreux bénévoles

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  • Marathon de Paris

    Réponse de Kzukay · le

    En réponse à « 1) Comment jugez-vous la communication faite autour de la course »

    La communication autour de cet évènement est très bonne, je n'ais eu aucun mal à récupérer le dossard au salon du running, de plus énormément d'indication à Paris. Penser à arriver bien avant le départ car le monde fait qu'il y a de l'attente au niveau des consignes des sacs.

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