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Profil Runagora de lahcenou

Membre n° 56256 · Dans la communauté depuis 2019

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Les distinctions de lahcenou

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Présentation

Coureur régulier : sur route et en forêt en moyenne 3 fois par semaine 10 km x 2 + 1 x 6km. équipement : montre Garmin avec cardio et chaussures : Nike vomero. Chaussettes sans couture. Vêtements haut : réfléchissant pour sécurité, short moulant anti frottements. Sur grand parcours (semi) :…

Profil sportif

Sports pratiqués

Course à pied
Depuis 2007 · Niveau : bon · Fréquence : 2 à 3 fois par semaine

Meilleurs temps

10 km
56 min
Semi-marathon
2h2
Marathon
5h7

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