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Membre

Profil Runagora de langoustine22

Membre n° 160941 · Dans la communauté depuis 2023

Points gagnés
2

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Présentation

je pratique le competition cap à dose intensive, courses route et en Bzh, trails. Et d'autres sports endurance. 10 à 12h sport/sem. je gagne ds ma caté (M6); suis amateur eclairé et confirmé, m'entraine intelligemment selon objectif, en club, et entraineur competent, pas les coachs d'operette... ;-)

Profil sportif

Sports pratiqués

Course à pied
Depuis 2007 · Niveau : très bon · Fréquence : 4 fois par semaine ou plus
Trail
Depuis 2022 · Niveau : bon · Fréquence : 2 à 3 fois par semaine

Meilleurs temps

10 km
42 min
Semi-marathon
1 h 27 min
Marathon
3 h 04 min

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