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Profil Runagora de M.Gfny

Membre n° 160630 · Dans la communauté depuis 2023

Points gagnés: 3
Avis publiés: 1
Courses notées: 1

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Les distinctions de M.Gfny

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1 avis publié à ce jour.

Présentation

J'ai 41 ans. Je m'entraîne 4 fois par semaine (5 quand je prépare un marathon). Je cours depuis 13 à 14 ans. Je cours surtout sur route. Mais je fais aussi du trail. Ma distance de prédilection est le semi. J'en ai fait beaucoup. Je fais des 10 km en prépa ou pour le fun, ou encore des trails.…

Profil sportif

Sports pratiqués

Course à pied: Depuis 2009 · Niveau : bon · Fréquence : 4 fois par semaine ou plus
Trail: Depuis 2011 · Niveau : bon · Fréquence : au moins une fois par mois

Meilleurs temps

10 km: 45 min
Semi-marathon: 1 h 39 min
Marathon: 3 h 38 min

Courses et marques notées par M.Gfny

Courses notées

Semi-marathon du massif forestier

Les avis de M.Gfny

1 avis publié

Semi-marathon du massif forestier
Rédigé par M.Gfny · le 27/03/2023
Note de l’avis : 6 sur 10
Bonne organisation mais...
Belle course dans la forêt principalement. Bonne organisation, bien ficelée. Bénévoles charmants. Première partie qui monte régulièrement , "casse-pattes". Faux plat vers la fin. Parcours plutôt exigeant.
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