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Membre

Profil Runagora de Patoche83

Membre n° 20153 · Dans la communauté depuis 2019

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Les distinctions de Patoche83

  • Cap des 10 avis

    11 avis publiés à ce jour.

  • 5 ans de communauté

    Membre depuis 2019.

Présentation

Je suis coureur depuis de nombreuses années, je dirai 30 ans. je pratique la course à pied de façon régulière sur route et chemins. Je fais environ 4 séances minimum par semaine qui peuvent varier de 6 à 25 kilomètres. J'effectue des trails avec un D+ important sur des distances de 15 à 30 km....…

Profil sportif

Sports pratiqués

Course à pied
Depuis 2007 · Niveau : très bon · Fréquence : 4 fois par semaine ou plus
Trail
Depuis 2007 · Niveau : bon · Fréquence : 2 à 3 fois par semaine

Meilleurs temps

10 km
46h
Semi-marathon
100h
Marathon
4 h

Courses et marques notées par Patoche83

Les avis de Patoche83

11 avis publiés

  • Ipod nano shuffle 2

    Rédigé par Patoche83 · le

    Note de l’avis : 9 sur 10

    Apple nomade

    Cet appareil nomade se glisse n'importe ou dans la tenue de sport. Il se fixe avec une pince et j'utilise facilement. il dispose d'une très bonne autonomie, et d'une accessibilité confortable. Il faut avoir iTunes pour mettre les musiques que l'on souhaite écouter durant notre séance de sport... Appareil de très bonne qualité et fiable

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  • Rendez-vous Malbec

    Rédigé par Patoche83 · le

    Note de l’avis : 9 sur 10

    Un trail nature, dans le LOT

    Un trail dans le LOT. Le parcours est varié et assez raide lors de franchissement de montées. Il y a de nombreux singles parfois technique en descente. Le paysage est magique même si la saison n'est pas la plus jolie. Le parcours est assez exigeant. Côté organisation, rien à dire, fléchage et ravitaillements sont de la partie. C'est vraiment bien organisé.

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  • Trail de l'aqueduc

    Rédigé par Patoche83 · le

    Note de l’avis : 9 sur 10

    Un pur trail

    Cette édition 2019, fut une belle aventure pour le 28 kilomètres que j'ai parcouru. Le tracé et nickel et les chemins très jolis. Un parcours en pleine nature avec passage dans l'AQUEDUC romain et descente sur une petit via ferrata. Le parcours est parsemé de singles tous très sympa. Le dénivelé est correct pour la distance 1500m D Les organisateurs sont au top, les ravitos aussi. A l'arrivée la soupe est offerte. je recommande ce trail

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  • Asics Gel Cumulus 20 homme

    Rédigé par Patoche83 · le

    Note de l’avis : 9 sur 10

    On ne présente plus la cumulus

    Cette chaussure est typée route et chemin mais pas trail... La semelle est trop glissante en mode boue... concernant le confort, le pied et bien maintenu. Il s'agit d'une chaussure universelle pour coureur jusqu'à 80 kilo il me semble voir plus. Son amorti avant et arrière est parfait, et le maintien de la cheville aussi. Je trouve que le mesh est un peu fragile.

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  • Raidlight Trail Marathon W Sac hydratation / Gourde

    Rédigé par Patoche83 · le

    Note de l’avis : 9 sur 10

    ceinture pour une hydratation légère

    J'ai acheté cette ceinture pour mes courses courtes sous le soleil estival. Elle est pratique car il y a un emplacement pour le téléphone dans une poche centrale ou clés, il y a aussi des comportements pour des barres ou gels. Les deux flasques vendues avec se mettent sur les côtés, il faut bien les équilibrées car la ceinture a tendance à tourner si pas assez serrée. les flasques quant à elles sont à peu près pratique, je préfère les flasques molles.

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  • Strava

    Rédigé par Patoche83 · le

    Note de l’avis : 10 sur 10

    un outil très pratique et ultra connecté

    j'utilise STRAVA après avoir essayé plusieurs applications de ce type. Je trouve que Strava est la référence. Ce que j'aime dans cette application, c'est que l'on peut s'en servir directement via son téléphone ou on peut l'alimenter par sa montre connectée. C'est très simple, presque automatique parfois. L'application vous donne la vitesse, dénivelés, temps passé et des segments de courses. Ça permet de voir votre progression, et celles de vos amis, car en effet, il s'agit d'une application très connectée. J'aime aussi le fait que l'on puisse sélectionner les supports utilisés (type de vélos, ou type de chaussures). J'aime enfin le suivi annuel des activités ce qui permet de connaître notre activité sur l'année. Il y a une partie PREMIUM qui pour moi n'apporte rien....

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  • Camelbak Nano Vest Sac hydratation / Gourde

    Rédigé par Patoche83 · le

    Note de l’avis : 9 sur 10

    GILET TRAIL - agréable et pratique

    Gilet d'utilisation quotidienne pour trail de mi distance à mettre selon les types de ravitaillements proposés lors de la course. Ce gilet et très aéré, léger. Il permet de stocker deux gourdes de 500ml et divers choses (barres, bâtons pliables, kway, téléphone... etc ). Une fois sur les épaules, le gilet ne gêne pas le coureur qui pourra atteindre aisément les différentes poches qui se trouvent à l'arrière. Elles ne sont pas zippées... Vous pourrez mettre une vêtement supplémentaire dans la poche dorsale centrale. Ce gilet peut emporter des bâtons pliables. Il faudra l'enlever pour les placer correctement. Je reproche l'affaissement de certains poche avec le temps. Mais il est très pratique, et peut onéreux. On peut le trouver à moins de 60 euros sur internet.

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  • Suunto Spartan Ultra White

    Rédigé par Patoche83 · le

    Note de l’avis : 10 sur 10

    Une montre typée trail

    J'ai acheté cette montre pour une utilisation course à pied et surtout TRAIL. Son écran tactile est relativement grand pour afficher plusieurs informations. Elle se pilote aisément et ne demande pas une grande technicité de mise en oeuvre. Cette montre a plusieurs fonctions (cardio, vitesse, altitude, retour au point de départ, liste des sports pratiqués, notifications, etc etc). C'est une montre très complète, je la préfère au GARMIN et POLAR. Je regrette un peu le prix qui est assez important, mais on voit qu'il s'agit d'une montre de qualité.... Le verre est solide, le bracelet aussi. Elle se connecte très bien aux applications..... La ceinture cardio fonctionne bien, même si je la trouve un peu chère..... Je recommande cette montre de grand gabarit pour les tailleurs.... Oui j'oubliais, elle bénéficie d'une très bonne autonomie......

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  • Note de l’avis : 10 sur 10

    Le sac de trail petit mais costaud - VTT également

    Ce sac est idéal pour faire des trails important en apportant avec soi des équipements pour assurer une petite autonomie. Il possède de nombreuses poche de rangement et un emplacement pour la poche à eau. J'ai aimé la poche étanche pour portable par exemple c'est assez intéressant. Vous disposez également d'un emplacement bâtons et d'un cordon de connexion avec un casque audio. Tout est bien pensé je trouve sur ce sac que j'utilise en VTT aussi

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  • Saucony Xodus ISO homme

    Rédigé par Patoche83 · le

    Note de l’avis : 9 sur 10

    un chausson de trail

    Cette chaussure de trail est très confortable sur terrain pur trail comme sur la route et chemin. Vu les crampons l'utilisation trail est privilégiée. Le semelle accroche vraiment très bien sur terrain boueux et meuble. Le chausson est très confortable pour le pied qui peut avoir de l'espèce pour ne pas être traumatisé au niveau des orteils. Le mesh reste un peu fragile suivant les terrains traversés mais il faut quand même la mal mener pour la mettre en danger...

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  • adidas Solar Boost homme

    Rédigé par Patoche83 · le

    Note de l’avis : 10 sur 10

    Un chausson de course sur route uniquement

    La chaussure Adidas était pour moi chaussure raide et peu confortable. J'ai testé la Solar boots et j'ai découvert un chausson de course très confortable pour le pied. Lors des sorties la chaussure se comporte plutôt bien. Elle a un très bon amorti et une dynamique importante pour les relances. La semelle résiste bien à l'abrasion de la route, ne pas utiliser sur des terrains boueux ou autre car l'accroche est très faible...

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