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Membre

Profil Runagora de Paul8ne

Membre n° 29236 · Dans la communauté depuis 2019

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Présentation

Allure 10km sur route : 5min15 Adepte courses nature, trail, dernier 9,9 km -800 m D+. 3 sorties par semaine : 1x fractionné, 1x sortie longue ou fort légumes, 1x récup. Foulee universelle mais besoin de stabilité dans les chaussures de running.

Profil sportif

Sports pratiqués

Course à pied
Depuis 2018 · Niveau : moyen · Fréquence : 2 à 3 fois par semaine
Trail
Depuis 2019 · Niveau : moyen · Fréquence : 2 à 3 fois par semaine

Meilleurs temps

10 km
52 min
Semi-marathon
2 h

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