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Trop cher pour ce contenu
A travailler la ceinture Sammie et le bonnet polaire, voir mes commentaires par produit.
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Profil Runagora de QueenMerco
Membre n° 106308 · Dans la communauté depuis 2020
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Présentation
Juillet 2019 je profite des vacances pour me lancer doucement suite à 2 opérations sur le même genou. Février 2020 suite à mon inscription sur Strava je suis piquée et les résultats sont là : de 20mns max je passe à 1h max, allure 7'40 devient 6'30 et de 3kms max j'en suis à 11 et le genou tiens…
Profil sportif
Sports pratiqués
- Course à pied
- Depuis 2019 · Niveau : moyen · Fréquence : 2 à 3 fois par semaine
- Trail
- Depuis 2020 · Niveau : moyen · Fréquence : au moins une fois par mois
Meilleurs temps
- 10 km
- 1 h 02 min
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Hoka One One Clifton 5 femme
Rédigé par QueenMerco · le
Courir sur un nuage
J'en suis à 220kms avec et mon genou fragile (2 opérations, ligament et ménisque) tiens le coup, 0 douleurs pendant et après chaques sorties
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