Note de l’avis : 9 sur 10
le plein de vitamine.
je recommande ce produit afin faire le plein de vitamine , fer, proteines. Simple à prendre.
Lire l’avis completRI
Membre
Profil Runagora de ricc49
Membre n° 39258 · Dans la communauté depuis 2019
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Les distinctions de ricc49
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Entraide
2 réponses aux questions des membres.
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Présentation
bonjour après plusieurs marathons, je me suis lancé sur les trails ( y compris montagne) . je cours 5 fois/ semaines (route, chemin, foret, vigne). course à venir semi, Trail du Verdon 60 kms et Trail Bourbon Reunion 112 kms. Je suis equipé montre GARMIN FENIX 6. Tjrs pret. je post mes sorties sur…
Profil sportif
Sports pratiqués
- Course à pied
- Depuis 2010 · Niveau : très bon · Fréquence : 4 fois par semaine ou plus
- Trail
- Depuis 2017 · Niveau : très bon · Fréquence : 2 à 3 fois par semaine
- Ultra-trail
- Depuis 2018 · Niveau : finisher de plusieurs ultras · Fréquence : 2 ou 3 ultras par an
Meilleurs temps
- 10 km
- 45h00
- Semi-marathon
- 1 h 46 min
- Marathon
- 3 h 45 min
Courses et marques notées par ricc49
Marques notées
Les avis de ricc49
4 avis publiés
- Note de l’avis : 6 sur 10
Trail de la ceinture verte
Rédigé par ricc49 · le
relance verte
C'est un bon moyen de commencer le trail avec ce petit format qui regroupe un peu toutes les surfaces. Une ambiance tranquille.
Lire l’avis complet - Note de l’avis : 8 sur 10
Marathon de la Loire
Rédigé par ricc49 · le
BEAU PARCOURS ROULANT
C'est un très bon marathon qui s'améliore chaque année. Cadeau sympa (veste coureur). la vue tout au long de cette course est vraiment top
2 photos jointes
Lire l’avis complet - Note de l’avis : 7 sur 10
Paris Versailles
Rédigé par ricc49 · le
AMBIANCE
c'est vrai à découvrir. un départ de la tour Eiffel c'est toujours magique et une arrivée face au chateau de Versailles
1 photo jointe
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Les questions de ricc49
4 questions publiées
Salomon Advanced Skin 12 Set
Question posée par ricc49 · le
bonjour , Peut on utiliser un carquois et comment le fixer ? Merci bcp de votre aide
Voir la question et ses réponsesTrail Estival Sancy Mont-Dore
Question posée par ricc49 · le
bonjour pte question. je participe au 34 kms cette année. Savez-vous si il y a une dotation (maillot, ect....) . Merci de votre retour. bonne course à tous
Voir la question et ses réponsesMarathon de la Loire
Question posée par ricc49 · le
en 2017 il a fait beau 15/17 ° pas trop chaud. en 2018 il y avait une pluie fine au départ puis plus rien après 10 kms (température idéale 18 °/20°). en 2019 il y avait du soleil avec un tempéraure à 20/24°
Voir la question et ses réponsesVolvic Volcanic Expérience
Question posée par ricc49 · le
bonjour à tous; pouvez-vous m'indiquer si c'est simple de trouver un hébergement sur le secteur et à quel moment vous avez réservé. Bonne continuation à tous. Christophe
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Les réponses de ricc49
2 réponses publiées
Volvic Volcanic Expérience
Réponse de ricc49 · le
En réponse à « bonjour à tous; pouvez-vous m'indiquer si c'est simple de trouver un hébergement sur le secteur et à quel moment vous avez réservé. Bonne continuation à tous. Christophe »
Merci beaucoup je vais vite voir si il y a de la place. Merci
Voir la question et ses réponsesVolvic Volcanic Expérience
Réponse de ricc49 · le
En réponse à « bonjour à tous; pouvez-vous m'indiquer si c'est simple de trouver un hébergement sur le secteur et à quel moment vous avez réservé. Bonne continuation à tous. Christophe »
merci beaucoup du conseil.
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