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Une course conviviale

Je fais cette course chaque année pour l'ambiance familiale et la solidarité (avec l'association Dunes d'espoir pour les jeunes handicapés). On est soutenu du début à la fin avec un public présent. Je la recommande.

Un semi urbain pour la performance

C'est une course intéressante pour battre ses records. J'ai moi même fait mon meilleur temps sur cette distance ici ! On pourrait essayer de changer de parcours.

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Une course incontournable

C'est la 3e fois que je m'élancerai en 2019 sur cette course incontournable selon moi pour les coureurs qui veulent se mesurer sur des distances supérieures aux nombreuses 10/12 km. La course est idéalement placée en termes de date en septembre juste après les vacances d'été pendant lesquelles on peut se préparer. Si on pouvait trouver un moyen au départ que l'attente soit moins longue...

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Une chaussure légère, jolie et bien amortie

J'ai opté pour ce produit sur les conseils de mon podologue. Je ne connaissais pas la marque Brooks et je dois dire que le produit possède de nombreuses qualités, à commencer par un compromis parfait entre le dynamisme et l'amorti maitrisé. Je ne regrette pas mon achat mais je conseille de la conserver uniquement sur terrain assez dur et par temps sec!

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Une chaussure fiable

La Cumulus est un modèle phare chez Asics que je conseillerais pour la route et les chemins (mais pas le trail). Attention, avec le temps, les qualités d'amorti du Gel diminuent. Je trouve son drop et son poids un peu trop élevé pour moi. Toutefois cela reste une chaussure fiable qui fait le job avec un bon rapport qualité/prix. Si on devait l'améliorer, j'aurais diminué son poids, sa tonicité.

Comment le maintien du pied au niveau de la cheville évolue-t-il dans le temps ? On a l'impression que cela va se détendre rapidement... Un doute également sur la colle au bout de la chaussure.

En réponse à « Bonjour, une question sur le parcours de ce semi! Quand vous dites très plat, ça fait quel dénivelé exactement ? (Pour me préparer psychologiquement !????) »

120m de dénivelé cumulé qui correspondent principalement aux passages sous les ponts. Mais mon impression était globalement que c'était plutôt assez plat (mon "très" était peut-être un peu exagéré). Bonne course.