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Membre

Profil Runagora de simonoscla

Membre n° 113205 · Dans la communauté depuis 2020

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Les distinctions de simonoscla

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Présentation

Je cours 4 fois par semaine avec un plan d'entraînement que j'élabore moi-même minutieusement. Ainsi, en comprenant comment m'entrainer intelligemment, je suis passé de 42'16 à 41'18 au 10 km en 3 mois. Je me lance aujourd'hui sur un plan d'entrainement de 16 semaines avec un objectif de 1h30-1h35…

Profil sportif

Sports pratiqués

Course à pied
Depuis 2018 · Niveau : bon · Fréquence : 4 fois par semaine ou plus
Trail
Depuis 2018 · Niveau : bon · Fréquence : 2 à 3 fois par semaine

Meilleurs temps

10 km
41 min
Semi-marathon
1 h 40 min

Courses et marques notées par simonoscla

Marques notées

Les avis de simonoscla

1 avis publié

  • Kiprun Ultralight homme

    Rédigé par simonoscla · le

    Note de l’avis : 8 sur 10

    Idéale fractionné sur piste

    J'utilise cette chaussure uniquement sur mes séances de fractionné. Je l'ai également utilisée sur une course 5 km. Elle est très légère et très confortable, idéale pour rechercher de la vitesse et des performances. Après 10-15 sorties, je vois les premières traces d'usure sur le côté de la semelle, m'indiquant que l'amorti est déjà bien entamé. Pour autant, je pense qu'elle ont encore une belle durée de vie devant elles, à partir du moment où je les utilise exclusivement sur piste pour des séances intenses. Je déconseille ces chaussures pour des sorties en EF ou plus généralement en dehors d'une piste.

    1 photo jointe

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