Note de l’avis : 8 sur 10
Une valeur sûre selon moi
Il s'agit d'un bon modèle pour l'entraînement en trail selon moi
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Profil Runagora de sportif-a7l5b2
Membre n° 194882 · Dans la communauté depuis 2024
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Présentation
Bonjour ! Initialement coureur sur route, je m'intéresse et pratique de plus en plus le trail. Mon volume d'entraînement se situe autour de 70 à 80 km par semaine et compte à la fois des sorties routes et des sorties trails. Habitant dans une région avec quelques bosses, je peux travailler le…
Profil sportif
Sports pratiqués
- Course à pied
- Depuis 2019 · Niveau : bon · Fréquence : 4 fois par semaine ou plus
- Trail
- Depuis 2022 · Niveau : bon · Fréquence : 2 à 3 fois par semaine
Meilleurs temps
- 10 km
- 38 min
- Semi-marathon
- 1 h 29 min
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