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Membre

Profil Runagora de sportif-o9x5q3

Membre n° 37268 · Dans la communauté depuis 2019

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Les distinctions de sportif-o9x5q3

  • Premier avis publié

    1 avis publié à ce jour.

  • Première photo partagée

    1 photo jointe à ses avis.

  • Entraide

    1 réponse aux questions des membres.

  • 5 ans de communauté

    Membre depuis 2019.

Profil sportif

Sports pratiqués

Course à pied
Depuis 2007 · Niveau : bon · Fréquence : 2 à 3 fois par semaine
Trail
Depuis 2017 · Niveau : moyen · Fréquence : au moins une fois par semaine

Meilleurs temps

10 km
42 min
Semi-marathon
1 h 45 min
Marathon
3 h 45 min

Courses et marques notées par sportif-o9x5q3

Marques notées

Les avis de sportif-o9x5q3

1 avis publié

  • Sac trail running 10L

    Rédigé par sportif-o9x5q3 · le

    Note de l’avis : 9 sur 10

    Bon rapport qualité prix

    Utiliser pour des trails, ce produit remplis toute les fonctions, il reste en place et permet de transporter eau, nourriture, mais aussi téléphone clefs et autres...

    1 photo jointe

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Les réponses de sportif-o9x5q3

1 réponse publiée

  • Baume du Tigre Rouge 19g

    Réponse de sportif-o9x5q3 · le

    En réponse à « On m'a déconseiller de l'utiliser avant une course car la pommade ferai dégager des toxines aux muscles alors que celle ci doivent plutôt être éliminées par l'effort. Est ce vrai ? »

    Ce n'est pas la pommade qui fait " dégager des toxines au muscles". C'est surtout le type d'effort. L'effet massage peu aider soit dans la récupération soit dans l'échauffement (a condition de mettre par la suite le muscle en tension)

    Voir la question et ses réponses