Profil Runagora de Steph-4L

Hydrate mais il manque des composants nutritifs

Facile à préparer (très miscible) dans une gourde rigide ou une poche à eau. Par contre la cuillère doseur est trop grosse pour mettre directement dans des gourdes souples. Je ne mets que 2 cuillères pour 500ml d'eau, au lieu de 3, car sinon je trouve le mélange trop sucré et ça me laisse la bouche un peu "pâteuse". Hydrate bien. Pour des sorties relativement courtes (1h30 max à mon sens), ou alors bien se nourrir en complément pour des efforts plus longs.

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Fait du bien pendant l'effort

Texture consistante et épaisse mais très facile à mâcher et avaler. Entre la pâte de fruit et la barre céréales. Sucré mais pas écœurant. Ouverture facile que j'arrive à utiliser (et ça c'est pas gagné sur tous les emballages !) J'adore le goût !

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Super confort

Supers chaussures. Une fois essayées j'ai trouvé toutes les autres paires soit trop rigides, soit trop serrées (ou même trop molles). Mes douleurs aux genoux (tendon sous-rotulien et syndrome de l’essuie glace) ne sont plus apparues. j'ai pu me mettre à courir 3 fois pas semaine sans soucis. Elles sont à la fois souple et maintiennent très bien le pied. Laisse une bonne largeur à l'avant du pied sans pour autant le laisser naviguer. Je suis fan !

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