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Membre

Profil Runagora de Triironfred

Membre n° 105201 · Dans la communauté depuis 2020

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Les distinctions de Triironfred

  • Cap des 5 avis

    6 avis publiés à ce jour.

  • Première photo partagée

    2 photos jointes à ses avis.

  • 5 ans de communauté

    Membre depuis 2020.

Présentation

Passionné de triathlon et de trail, la multiplicité des disciplines me passionne pour toujours découvrir de nouveaux terrains de jeux. Très curieux des évolutions matériel pour optimiser mes performance, apporter un peu de fin et guider les athlètes plus novices. Ma pratique est principalement…

Profil sportif

Sports pratiqués

Course à pied
Depuis 2009 · Niveau : expert ou pro · Fréquence : 4 fois par semaine ou plus
Trail
Depuis 2010 · Niveau : expert ou pro · Fréquence : au moins une fois par semaine

Meilleurs temps

10 km
33 min
Semi-marathon
1 h 12 min
Marathon
2 h 33 min

Courses et marques notées par Triironfred

Les avis de Triironfred

6 avis publiés

  • Overstims Hydrixir Longue Distance 600g - Citron/Citron Vert

    Rédigé par Triironfred · le

    Note de l’avis : 8 sur 10

    Une boisson équilibrée et digeste

    3Après avoir testé différentes boisson énergétique lobgue distance, Overstim propose selon moi le produits le plus complet Au delà d'un apport glucidique simple, les différentes vitamines et minéraux sont présent. Je tourne sur mes courses ironman avec cette boisson sur la partie vélo et me permet de courir le marathon en 3h sans consommation de gel, juste eau et coisson gazeuse sucrée.

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  • Altra Escalante 1.5 homme

    Rédigé par Triironfred · le

    Note de l’avis : 10 sur 10

    Liberté du pied pour une performance maximale

    Après avoir couru plusieurs années avec des marques proposant un drop de 10, le travail de foulée m'a permis de descendre à ce drop 0 proposé par la marque Altra. Une vraie révolution avec ce mélange de free run, de dynamisme, légèreté, amorti, le modèle Escalante est un compromis assez incroyable que j'utilise sur des sessions fractionnées comme sur marathon (sec ou ironman). Pour ceux qui se posent la question de tester le drop 0, n'hésitez pas, m'essayer, c'est le garder. Gain en vitesse, le travail de foulée devient naturel et plus de blessure avec une attaque Medio pied qui vient tellement facilement grâce aux Altra Escalante.

    1 photo jointe

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  • Note de l’avis : 7 sur 10

    Une boisson énergétique bien équilibrée

    Un complément en boisson énergétique bien élaboré qui permet d'éviter de se ravitailler en nourriture solide pour éviter des problèmes digestifs. Je l'ai utilisé sur tous mes triathlons ironman avec un apport énergétique complet et efficace

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  • EmbrunMan

    Rédigé par Triironfred · le

    Note de l’avis : 8 sur 10

    Le plus mythique et difficile des triathlons

    Modifier le parcours course à pied pour plus d'ambiance, organiser la cérémonie des podiums le jour de l'épreuve et non le lendemain

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