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20 km Marseille - Cassis

Note moyenne 8,3 sur 10, 124 avissur 10
124 avis de coureurs

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20 km Marseille - Cassis - affiche édition 2019 - 40 ans

Mon carnet de courses

Infos pratiques

Date
Dimanche 31 octobre 2027
Édition confirmée
Site officiel ↗ (marseille-cassis.com, nouvel onglet)
Lieu
Marseille
13 - Bouches-du-Rhône, Provence-Alpes-Côte d'Azur, France
Voir sur la carte ↗ (OpenStreetMap, nouvel onglet)
Format
  • 21,097 km (semi-marathon)
Spécificités
  • Paysages magnifiques
  • Course de masse
  • À la mer
Autres catégories
Coordonnées
43,28030 N, 5,38060 E
Code INSEE
13055

Date vérifiée le 30 octobre 2026 sur la page officielle de l’organisateur ↗ (marseille-cassis.com, nouvel onglet).

Voir l’extrait de la page officielle
lle est la date du Marseille-Cassis - AG2R LA MONDIALE 2027 ? La 48ème édition de Marseille-Cassis - AG2R LA MONDIALE aura lieu le dimanche 31 octobre 2027 organisée par la SCO Sainte Marguerite à Marseille. > Qui peut s'inscrire ? L'épreuve est ouverte aux coureurs licenciés et non lice

Les avis des coureurs

Note moyenne 8,3 sur 10, 124 avis

sur 10
d’après 124 avis de coureurs

  • sportif-o1i5o8

    Format de course : 20km en 2023

    Niveau : Bon

    Note moyenne 10,0 sur 10, 1 avis

    Excellente course

    Excellente course avec un organisation génial et une ambiance de fou

    Points forts

    Une vue magnifique sur la mer Méditerranée avec un départ du stade vélodrome avec un arrivé dans cassis magnifique

    Points faibles

    Circulation pour ce garée

  • sportif-z6y1p5

    Format de course : 20km

    Niveau : Bon

    Note moyenne 5,0 sur 10, 1 avis

    A faire mais partir dans le premier sas tout monde

    Course très sympa avec de l’ambiance et de superbes vues Mais il faut absolument partir le plus tôt possible pour pourvoir finir la course en courant Car si vous partez dans les derniers sas il y a embouteillage à l’arrivée et impossible d’accéder à la ligne d’arrivée en courant mais en marchant bof bof En plus cette année 2024 la médaille était dans le sac d’approvisionnement Moi j’aime qu’on me passe la médaille au coup Course victime de son succès Dommage

    Points forts

    La vue et l’ambiance tout au long du parcours

    Points faibles

    L’arrivée mal gérée trop de monde pas assez fluide

  • sportif-x4u2r4

    Format de course : 20km Marseille Cassis

    Niveau : Pas mal

    Note moyenne 8,0 sur 10, 1 avis

    Mega beau !

    Belle course. S’entraîner en côte avant car difficile

    Points forts

    Beauté paysage Retrait des dossards ok

    Points faibles

    Difficultés de la course avec 12km de montée au démarrage

Les 50 avis les plus récents sont affichés sur 124.

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Questions des membres

  1. Je me suis inscrite à cette course pour 2019, savez vous combien de ravillaillements sont prévu ? Est-il nécessaire de prendre un sac de trail pour l’eau ?

    Posée par Marine

    • Je dirais tout dépend du temps ce jour la. Personnellement je préfère courir avec ma gourde et passer les ravitaillements. De mémoire il me semble 3 ravitaillements sont prévus sur le parcours

      Répondu par Séb83

    • Pour l'édition 2017 il y avait 4 ravitaillements, un au pied de la Gineste , un juste en haut du col, un avant de redescendre sur Cassis, et un dernier avant la dernière petite montée . Pour ce qui est du sac, pourquoi pas mais l'année ou je l'ai fait il fallait remplir ses gourdes après le contrôle sécurité.

      Répondu par Lolodallo

    • Il y a bien 4 ravitaillements.. 1/5km.. le dernier étant au PK18 environ.. Perso, je cours avec un Gilet, et 2 flasks afin d'être relativement indépendant si tête en l'air je rate un ravito.. il faut effectivement le remplir dans le village pour des raisons de sécurité.. Après, cela va surtout dépendre de vous (si vous pouvez courir sans trop d'eau intermédiaire) et de la météo du jour..

      Répondu par Uchang13

    • Normalement s'il font comme les autres années il à 3 ravitaillements sur le parcours, au 5km, au 10 km et au 15/16km plus l'arrivée.

      Répondu par dany13116

    • 3 ravitaillements l’an passé et c’est largement suffisant !! Inutile de s’encombrer avec un sac...et surtout bien s’hydrater avant la course !!(et tous les jours qui précèdent la course !!!)

      Répondu par sportif-marjo

  2. Que pensez vous du premier ravitaillement ?

    Posée par Yayajess

    • Tous les ravitaillements, que ce soit le premier ou le dernier, étaient très bien organisés. Bien fournis et des bénévoles au top

      Répondu par SamSun

    • Les ravitaillements sont très bien, il y a de quoi faire même pour les coureurs qui sont plus en fin de course. Rien à dire sur la qualité et la quantité des ravitaillements

      Répondu par sportif-y2j3i1

    • Oui quand vous partez dans le départ de 2 h il a y’a trop de monde et les gens ne sont pas disciplinés et se jettent sur le ravitaillement aussi non les bénévoles sont au top

      Répondu par Yayajess

    • L'année où j'ai fait la course (2017) le premier ravitaillement était vide à mon passage, j'ai dû attendre que l'on sorte des packs d'eau et qu'on les ouvre. Après je suis passé dans le gros du peloton .

      Répondu par Lolodallo

    • Le premier ravitaillement est un peu loin (pas à pk5, mais plutôt à pk6,5), cela s'explique sur le fait que le col de la Gineste arrive juste après et qu'il faut une zone plate (et les premiers 6 ne sont finalement pas très plats), longue et dégagée.. Concernant le contenu, partant avec les élites (dossards sur justificatifs de performance, je n'ai pas l'impression qu'ils sont vides, bien au contraire. Concernant les liquides : il y a de l'eau plate, de l'eau avec sirop (et pas sûr concernant le premier, du coca (au pk15 je suis sûr car je m'y suis arrêté). Concernant les solides, il y a banane, orange, pain d'épice, sucre, chocolat... (de mémoire).. Je me demande même s'il n'y a pas des Trucs.. Sans oublier le travail au top des bénévoles qui sont sur place depuis 6h du matin.. En gros, sur cette course, je n'ai pas le sentiment que le premier ravitaillement (voire les suivants) était à critiquer... Sauf bien sûr si on parle du comportement de certains coureurs.. P.S. : Par habitude, en course (semi ou marathon) je pars en quasi autonomie avec mon sac d'hydratation, mes gels (sucrés et salés) et mes ravitos salés (Tuc).. je m'arrête uniquement si je vois du coca ou de l'eau avec sirop.. mais en plus de mon eau..

      Répondu par Uchang13

    • C'était mon premier semi et j'ai trouver le premier ravitaillement judicieusement placé, juste avant la montée de la gineste du coup cela permet de faire le plein d'énergie pour le début de la grimpette. De manière générale j'ai trouvé tous les ravitaillements assez complet, de qualité et en quantité suffisante. Et un gros BRAVO aux bénévoles !

      Répondu par SeveG

    • Le premier ravitaillement se fait attendre sur les 7 premiers km... mais il est d'autant plus apprécié... ;) Il est fourni en bonne quantité et qualité qui m'ont permis de tenir le temps de la montée du col

      Répondu par Doobidoo

    • Nécessaire pour aborder la montée

      Répondu par dany13116

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