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Membre

Profil Runagora d’Arco19

Membre n° 1964 · Dans la communauté depuis 2018

Points gagnés
87
Place au classement
262e
Avis publiés
7
Photos partagées
15
Marques notées
7

Voir le barème des pointsClassement des membres

Les distinctions d’Arco19

  • Testeur sélectionné

    Sélection pour 2 tests de produits en 2018.

  • Cap des 5 avis

    7 avis publiés à ce jour.

  • Cap des 10 photos

    15 photos jointes à ses avis.

  • Entraide

    2 réponses aux questions des membres.

  • 5 ans de communauté

    Membre depuis 2018.

Présentation

Je suis un coureur qui pratique la course à pied en Belgique, France et Luxembourg. Je m'entraine 3 fois par semaine pour des sessions de +/- 1h chacune. Je fais des courses classiques (généralement entre 10km et le marathon) et des trails (entre 15 et 30km). Cela fait 4 ans que je cours. Pour moi…

Profil sportif

Sports pratiqués

Course à pied
Depuis 2014 · Niveau : bon · Fréquence : 2 à 3 fois par semaine
Trail
Depuis 2014 · Niveau : bon · Fréquence : au moins une fois par semaine

Meilleurs temps

10 km
41 min
Semi-marathon
1 h 35 min
Marathon
3 h 51 min

Courses et marques notées par Arco19

Les avis d’Arco19

7 avis publiés

  • Boxer respirant noir

    Rédigé par Arco19 · le

    Note de l’avis : 9 sur 10

    Un boxer qui fait le job

    C'est un bon boxer. Je l'utilise lors de toutes mes sorties (Bien sûr j'en ai plusieurs). Honnêtement rien à dire de spécial, c'est un boxer pour courir. Pour moi il est très bon par rapport au prix.

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  • Strava

    Rédigé par Arco19 · le

    Note de l’avis : 10 sur 10

    Le réseau social des sportifs

    En s'inscrivant sur Strava, j'ai découvert que beaucoup de mes amis étaient sportifs. De plus, c'est le bon endroit où publier ses dernières nouvelles sportives sans gêner sa page Facebook.

    3 photos jointes

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  • BV Sport Manchons Booster Elite Manchons

    Rédigé par Arco19 · le

    Note de l’avis : 8 sur 10

    Un bon investissement

    J'ai acheté ces manchon il y a un an. Au début, c'était pour les trails mais j'ai essayé durant une course sur béton et je les ai adoptés pour toutes les courses. Ils m'ont suivi sur 2 marathons, 3 trails, 3 semis et quelques courses. Je les conseille à tous les coureurs.

    3 photos jointes

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  • Asics GT 2000 5 homme

    Rédigé par Arco19 · le

    Note de l’avis : 8 sur 10

    Très bonne paire signée Asics

    Ces chaussures m'ont accompagné sur toutes mes courses de janvier 2018 à maintenant. Elles ont connu des semi, un marathon et de long entraînement pour tous les temps (pluie, neige et forte chaleur). J'avais déjà les gt-2000 et je ne suis pas déçu.

    3 photos jointes

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  • Frequence Running

    Rédigé par Arco19 · le

    Note de l’avis : 10 sur 10

    L'appli qu'il faut avoir!!!

    Ce produit m'a permis de progresser comme jamais. J'ai fait mon premier marathon avec cet appli, j'ai explosé tout mes RP en moins d'un an d'appli. Et avec la communauté, on a un réel soutien et un retour des administrateurs

    3 photos jointes

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Les réponses d’Arco19

2 réponses publiées

  • Strava

    Réponse de Arco19 · le

    En réponse à « peut-on charger un parcours strava (d'un amis par exemple) sur une Garmin fenix 3? »

    Oui, avec un chargement du gpx

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  • Frequence Running

    Réponse de Arco19 · le

    En réponse à « Bonjour, Pour ceux qui ont déjà preparé 1 marathon grace à l'appli, n'avez pas été destabilisé par le manque de séance de plus d'1h30? Avez-vous quand meme inséré 1 semi dans le programme? Merci à vous!! »

    Bonjour Jojo, J'ai fait 2 marathons avec Fréquence Running et cela déstabilise oui, mais ne t'inquiète pas. Une sortie trop longue peut plus nuire qu'aider. Pour le semi, oui vas y. Personnellement, j'en fait toujours un 1 mois avec le marathon. Pour t'aider, voici un article: https://frequence-running.com/blog/sortie-longue/

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