Profil Runagora d’Ille-et-Vilaine

Montre efficace

Cette montre à un gps très précis et possède de multiples fonctionnalités. Je conseille cette montre. Attention cependant si vous cherchez un suivi précis de la fréquence cardiaque lors de séances de fractionnés : optez pour une ceinture cardio.

Gel efficace et digeste.

La texture et le goût sont agréables. Le gel est facile à avaler et digeste. Je l'ai utilisé au km 10 sur le semi marathon de Paris : je l'ai trouvé efficace.

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Le goût laisse à désirer

Je ne suis pas fane de l'aspect du gel ni du goût. Le seul point positif est le bouchon qui permet de refermer le tube.

Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2019

De manière générale, la course était agréable à courir. C'est juste formidable de participer à une course avec 34 000 coureurs de toute nationalités. Des orchestres et des fanfares, un public tout au long du parcours pour encourager les coureurs.

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Rien d'exceptionnel

Rien d'exceptionnel , c'était la première fois que je portais un cuissard. Je m'attendais à un matière élastique qui colle à la peau. Arrive au milieu du genou donc pas très pratique. Il aurait été préférable d'arriver au dessus ou en dessous du genou.

Idéale pour les Sorties Inférieures à 2h

Je voulais une lampe frontale pour mes sorties l'hiver et pour les courses nécessitant une lampe frontale obligatoire. J'avais peur que la lampe me gêne mais ce n'est pas le cas. Elle s'est se faire oublier tellement elle est légère et pratique à porter. Il faut simplement s'habituer à courir avec un éclairage qui bouge lorsque l'on court. Cela donne une sensation d'être sur un bateau mais ceci n'est pas lié à la lampe PETZL AKTIK CORE mais aux lampes frontales en général.

Ouvrage de Qualité

C'est un magazine qui parle du running plus largement. Contrairement à Jogging International : pas de plan d'entrainement ou de conseils pour progresser. Mais des sujets intéressants et variés parfois décalés et incongrus. Il aborde le running avec humour et sous un autre angle. Je recommande cet ouvrage pour ceux qui veulent se détendre.

Excellent magazine

C'est un excellent magazine qui je trouve partage son expérience avec passion.

Idéal pour les longues distances

En effectuant un 15 km avec un boxer et un short classique, j'ai eût très mal à cause des frottements. J'ai demandé conseil dans un magasin spécialisé en running pour ne pas avoir ce problème pour mon premier semi marathon. Il m'a indiqué un short 2 en 1 comme celui-ci mais d'une autre marque (Gore). J'ai donc acheté celui-ci pour en avoir un second. Après avoir testé les 2 en 1 Gore, celui est également parfait. Pour les longues distances c'est juste obligatoire. Le maintien est parfait, la petite poche arrière est pratique. Le seul reproche est le prix, heureusement que je l'ai acheté en promotion.

Course avec montées et descentes

Cette course est présente en même temps que la brocante du village. Les montées et descente en font une course très intéressante. Cela change des courses plates sans dénivelés. De plus, une partie du bois permet également d'agrémenter le parcours. En revanche, certains piétons ne font pas attention à la course en fin de parcours. Pour ce qui est des installations : aucun endroit pour ce changer, un unique WC. En conclusion : pour un petit village comme cela, l'organisation est à la hauteur. Le tracé est vraiment très intéressant avec les montées/descentes et les sous-bois.

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Sac d'hydratation Fonctionnel et ergonomique

Il s'agit de mon premier achat de sac d'hydratation. Je le trouve pratique, ergonomique et fonctionnel. J'ai réalisé mon 1er semi marathon avec ce dernier afin de ne pas me ralentir aux ravitaillements et m'hydrater par petites gorgées tout au long du semi. Celui-ci ne m'a pas du tout dérangé, il s'est se faire oublié. Ce semi a été réalisé en Octobre donc pas par forte chaleur. J'effectue également toutes mes sorties longues avec lui, il est devenu indispensable.

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CHAUSETTES pas Chères pour le Running

La couleur jaune fluo me permet de les mettre avec mes chaussures Asics Kayano grise. Les coussinets au niveau du talon et la pointe du pied permettent un véritable confort. J'ai vu beaucoup de chaussettes de running très chères. Je n'étais pas prêt à payer une fortune uniquement pour des chaussettes. Celles-ci font très bien l'affaire et le prix est raisonnable comparé à ce qui est proposé par d'autres marques. J'alterne avec d'autres paires de chaussettes Kiprun Epaisse mais d'autres couleurs.

CHAUSETTES pas Chères pour le Running

La couleur grise me permet de les mettre avec mes chaussures Asics Kayano grise. Les coussinets au niveau du talon et la pointe du pied permettent un véritable confort. J'ai vu beaucoup de chaussettes de running très chères. Je n'étais pas prêt à payer une fortune uniquement pour des chaussettes. Celles-ci font très bien l'affaire et le prix est raisonnable comparé à ce qui est proposé par d'autres marques. J'alterne avec d'autres paires de chaussettes Kiprun Epaisse mais d'autres couleurs.

Asics avec amorti ferme

Je possède trois types de chaussures Asics : -Cumulus que j'utilise pour les séances de fractionnés, -Nimbus que j'utilise pour les sorties moyennes (10 à 15km), -Kayano que j'utilise pour les sorties longues (+ de 15 km) La chaussure cumulus manque d'amorti à mon goût. J'ai débuté la course à pied avec celles-ci et cela convenait pour une sortie courte par semaine (moins de 10 km). Depuis que je suis passé à 3 séances par semaines, j'ai opté pour la Nimbus et Kayano. En effet, impossible d'enchaîner les séances et les kilomètres avec la cumulus. L'amorti est trop ferme et ne protège pas assez le coureur à mon sens. Néanmoins, ces chaussures sont toniques et permettent d'effectuer des séances types fractionnés.

Ascics au top !

Un bon amorti et une chaussure qui épouse bien la forme du pied. Le confort est optimal pour des sorties de 10 à 15 km. Pour de plus longues distances, j'opte pour la Kayano.

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Produit conforme mais trop de goût

Produit digest pour une boisson d'effort. Trop de goût à mon sens, je le mélange avec de l'isostar neutre. 2/3 de neutre et 1/3 de goût

Remplis son rôle mais le goût n'est pas bon

Produit digest pour une boisson d'effort. Le goût neutre qui n'est pas bon à boire, pour ce faire le mélanger avec de l'isostar avec du goût.

Cool pour un premier trail

Chemins balisés convenablement. Le tracé du parcours est au top. C'était mon premier trail et c'était vraiment une très bonne expérience. J'ai vu plusieurs biches durant la course. Une course qui permet de se retrouver avec la nature. Le non respect de la nature par certains coureur m'a sidéré. En effet, certains coureur mettent par terre les gels d'effort.

Gore Wear R7 2 en 1

Son cuissard intégré offre un bon maintien et empêche les fortements indésirables de couture. Je l'ai acheté lorsque je me suis mis à des sorties longues le dimanche (16 à 21 km). En effet, sur des shorts classiques, j'avais des problèmes de fortement au niveau des coutures. Avec ce short, cette problématique n'est pas présente et c'est très agréable. Le petite poche zippée à l'arrière de la taille permet de mettre un baladeur ou une barre de céréale.

Trail et Randonnée

Ces chaussures ont un super Design. Elles jouent bien leur rôle lors de courses natures ou trail. Le pare pierre permet de ne pas se faire mal et les crampons permettent une bonne accroche sur terrains boueux. Je les ai également utilisé en randonné cet été en montagne. Elles conviennent également parfaitement pour la randonnée.

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Course gratuite Grand Ouest

Cette course est totalement gratuite, elle permet de pouvoir se lancer sur son premier Semi Marathon. La course est très bien organisée et reste une grande course pour le grand ouest Les 2 distances permettent de changer d'une année sur l'autre ou de commencer par un 10 km pour ensuite basculer vers un Semi Marathon. Je recommande cette course.