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Membre

Profil Runagora de Ludo_rip83

Membre n° 148816 · Dans la communauté depuis 2022

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Les distinctions de Ludo_rip83

  • Premier avis publié

    3 avis publiés à ce jour.

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    4 photos jointes à ses avis.

Présentation

Je pratique la course à pied en compétition par amour du sport et parce que j’aime me dépasser sur une compétition. J’ai récemment fait le marathon de paris en 2h51 et le semi en 1h19. Je participe aussi à de nombreux trails ainsi que des triathlons. J’ai terminé l’ironman de Nice en 10h23.…

Profil sportif

Sports pratiqués

Course à pied
Depuis 2007 · Niveau : très bon · Fréquence : 4 fois par semaine ou plus
Trail
Depuis 2010 · Niveau : très bon · Fréquence : 2 à 3 fois par semaine

Meilleurs temps

10 km
35 min
Semi-marathon
1 h 19 min
Marathon
2 h 51 min

Courses et marques notées par Ludo_rip83

Courses notées

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Les avis de Ludo_rip83

3 avis publiés

  • Frequence Running

    Rédigé par Ludo_rip83 · le

    Note de l’avis : 9 sur 10

    Le coach de poche

    C’est la meilleure appli de coaching en course à pied que j’ai pu tester. Je l’utilise depuis 3ans et j’ai notamment préparé le semi et le marathon de paris l’année dernière. Les séances sont vraiment adaptées si l’on rentre bien ça vma au départ sur ça rien a dire !! Maintenant si j’ai pu être septique au début sur le fait de ne jamais faire des séances très longue ( même pour une prépa marathon jamais plus de 2h15) Au final je valide ce concept qui m’a permis de battre mon PR sur marathon et de ne jamais me blesser !! J’espère qu’ils développeront une appli pour le cyclisme ou triathlon … Le prix reste très correct pour un abonnement à l’année et pour ceux qui ne veulent pas prendre l’abonnement prenium, la version gratuite est déjà très sympa. On prend quand même vite goût à la version prenium et la possibilité de remanier les séances à volonté et d’importer les sortie directement de STRAVA ou garmin Merci à l’équipe de fréquence

    2 photos jointes

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  • Compex SP 6.0

    Rédigé par Ludo_rip83 · le

    Note de l’avis : 9 sur 10

    Très complet

    C’est un très bon produit que j’ai utilisé pour la prépa et la recup sur de nombreux objectifs. Je le recommande. Très facile à utiliser avec les dessin sur la télécommande et le mi-range qui règle l’intensité automatiquement. Les petits ergo du chargeur sont très fragile et le SAV ne propose que de changer le chargeur complet, pas de réparation … dommage pour un produit de cette gamme

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  • Marathon de Paris

    Rédigé par Ludo_rip83 · le

    Note de l’avis : 9 sur 10

    Expérience hors norme

    Une organisation parmi les meilleures que j’ai pu voir … Même si l’attente est longue pour le retrait des dossards je ne voit pas comment faire mieux avec 40000 inscrits Le village du retrait des dossards est également grandiose. Au centre de la capitale on se régale tout le long. Dès le départ où chacun prend son selfie avec l’arc de triomphe au levé du soleil. Ensuite, avec les animations, fanfare, mythiques quais de Seine… il y a du monde tout le long c’est hallucinant. En plus, l’appli pour le suivi pour les proches est précise et intuitive et avec le métro on peut facilement les avoir 3-4 fois sur le parcours ce qui est vraiment un +. L’arrivée est aussi grandiose avec la médaille finisher qui est chaque année une œuvre d’art !! Mon seul regret sera les ravitos solide qui n’étaient pas extra et j’aurais apprécié avoir plus d’échantillons dans mon sac lors du retrait des dossards

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