Préparatrice mentale chez Chrysalide Sport

Laure Gastineau

Laure Gastineau est coach et préparatrice mentale chez Chrysalide Sport. Professeure d’EPS après des études en STAPS, elle s’est spécialisée dans l’éducation et la préparation physique, puis a obtenu un certificat en psychologie du sport et préparation mentale.

1 article publié en 2021

Présentation

Elle pratique l’endurance et l’ultra-endurance depuis plus de dix ans et compte plus de quinze triathlons longue distance, en format L et XL. Elle est diplômée pour entraîner en voile et en triathlon, et pour enseigner le yoga.

En avril 2021, elle a écrit pour Runagora un article sur la préparation mentale, destiné à tous les sportifs qui veulent progresser.