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Bien pour une première expérience sans pression

J'ai connu ce parcours dans les années 2000 sous la forme de 2 boucles identiques de 5km. Désormais, il se déroule en une seule boucle qui emprunte les rues du centre-ville. Le tracé est assez rectiligne et sans virage marqué donc favorable à une bonne performance. La nouvelle version est plutôt sympa avec passage dans un parc, suivi des berges le long du canal et découverte de la ville. L'organisation autour de cet événement est bonne (remise des dossards, signaleurs...) et l'implication des bénévoles indéniable même si on a connu dans le passé une incertitude sur la longueur du tracé (l'épreuve aurait fait moins de 10 km) ou plus récemment un chrono sous l'arche d'arrivée affichant un temps inférieur de près de 2 minutes au temps réel (faisant une fausse joie à bon nombre de participants qui pensaient avoir explosé leur meilleur temps). C'est une course à laquelle chacun peut participer. Elle est idéale pour débuter les courses chronométrées. Pour qui se poserait la question, le nom de Gayant vient du géant porté qui symbolise la ville de Douai et porte ce nom.

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Une classique à cocher sur le calendrier pour son folklore

Le parcours consiste en 2 boucles formant un 8 et nous amène à passer par deux fois dans le village, ce qui est sympa pour les supporters qui peuvent encourager plusieurs fois leurs poulains. On trouve une grosse difficulté au 15e km : une côte de 1 500 m avec une pente moyenne de 6 % et un passage à 10 %. L'ensemble du parcours se trouve au cœur du parc naturel de l'Avesnois et est sympa en terme de paysage. Pour moi, les 20km de Maroilles ne se résument pas à l'épreuve sportive. Il y a pleins de choses à côté dont il faut profiter. Pendant l'avant course, je peux citer le concours avec des lots sympas mis en jeu par les partenaires (des paires de running, des séances de cryothérapie...), le concours de déguisements (moi j'étais en dalmatien) et la présentation des élites (traditionnellement, il y a un beau plateau d'athlètes). Après la course, outre le package remis à chacun, tous attendent le fameux tirage au sort avec son poids en Maroilles ou un autre superbe cadeau (une voiture en 2018). Ah j'allais oublier, si vous escomptez repartir avec une tarte au Maroilles, achetez-là dès votre arrivée car au moment de repartir, vous aurez la même réponse dans toutes les boulangeries du village : Y'en n'a plus :-( Bref, la notoriété de cette course est à son apogée depuis des années et cela ne risque pas de changer.

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Confort & efficacité caractérisent ces Meraki de bonne facture

Côté look, le design est classique mais la réalisation soignée sans que ce soit au détriment de la qualité et la robustesse. Pour moi, le gros point fort des Meraki est la facilité de laçage. Le lacet coulisse facilement dans les œillets ce qui permet d'obtenir un serrage tip-top jusqu’à l’avant pied. De plus, sa caractéristique extensible atténue les points durs sur le cou-de-pied et laisse aux pieds davantage d'espace en cours de séance dans le cas des sorties longues. C'est la première fois que je rencontre cette qualité dans une paire de running. Autre atout du modèle : le confort assuré par un enveloppement optimal du pied (effet chausson), mais surtout la présence de mousse amortissante à différents endroits (j'adore la sensation apportée par la languette bien étudiée). Cela se confirme sur les sorties longues. Mon interrogation concerne le comportement de ces mousses au fil des sorties. Est-ce qu'elle vont s'affaisser ? Nos articulations peuvent se réjouir de bénéficier avec cette chaussure d'un amorti correct. Sa stabilité latérale est bonne, on a un bon appui au sol sans déséquilibre. La chaussure reste bien en ligne lors d'accélérations. La semelle accroche bien sur route mais reste compatible avec les portions sur chemins. La Meraki est polyvalente : fractionné, entrainement, sorties longues, courses sur routes et chemins Je n'ai pas testé sur piste. Au final, c'est une très bonne chaussure qui fait un excellent compromis entre la performance/vitesse et le confort. Je ne connaissais pas cette marque et c'est une excellente surprise.

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Une classique perfectible dans sa nouvelle formule

Autrefois organisé au sein même des allées de la braderie, le parcours est désormais déporté sur l'axe des grands boulevards. Certes, c'est bien pour faire un chrono mais par contre, l'intérêt touristique est limité et le côté festif manque cruellement. Des lignes droites et des mini-tunnels en guise de casse-pattes qui se succèdent. Voilà en résumé ce qui vous attend. L'élite se régale certainement mais il ne faut pas oublier que cette élite ne représente qu'un très faible pourcentage des inscrits. La course a perdu de son caractère et je trouve cela dommage. Un effort pourrait être réalisé au niveau des tarifs. Il vous en coûtera selon le moment de l'inscription, entre 20 et 32 € pour le semi et entre 15 et 27 € pour le 10 km. Pour ce prix, on aimerait prendre davantage de plaisir. A même nombre de participants équivalents, départ par vagues pour le 10 km (6 000 inscrits) mais pas pour le semi (7 000 inscrits). Je ne comprends pas. Il faudrait homogénéiser le fonctionnement. N'oublions pas que des changements radicaux ont été motivés par des contraintes de sécurité et qu'il faudra certainement quelques années pour trouver la bonne formule. Gageons que les organisateurs sauront s'adapter pour satisfaire le plus grand nombre. Sinon, les bénévoles sont super accueillants et chaleureux ! Version avant 2015 ou post 2017, ils sont toujours au top !

Une doyenne des Hauts de France idéale pour une performance

Le parcours consiste en 2 boucles de 5 kms en centre ville quasi identiques. Celui-ci peut évoluer légèrement certaines années selon les travaux en cours mais les organisateurs veillent toujours à garantir qu'il reste roulant, sans difficultés majeures et donc propice aux performances chronométriques (notamment avec de longues lignes droites qui permettent de relancer). Particularité de cette épreuve, on croise souvent la tête et fin de course ce qui accentue la convivialité. A la salle de sport toute proche, vous trouverez le stand où récupérer votre dossard (la veille ou le jour même) mais également des sanitaires et des douches (très propres !). Tous les bénévoles vous réservent un accueil chaleureux quel que soit leur poste : remise du dossard, vestiaires, signaleurs, couloirs d'arrivée, distribution de la dotation... De plus, vous pouvez compter sur une dotation généreuse et représentative des ch'tis (tee-shirt, bière du terroir, cornet de frites, sandwich...). Pas sûr que tout soit optimal pour la récupération mais...après l'effort, le réconfort ! C'est une course à laquelle chacun peut participer. En plus, on fait une bonne action car une partie du droit d'inscription est reversée à une association. Deux pistes de réflexion pour parfaire une organisation déjà au top : - Je conseille plutôt de venir en métro afin d'éviter la prise de tête pour se garer. C'est tout à fait jouable et cela mériterait sans doute d'être mieux mis en avant dans la communication (flyer, site internet...). - La notoriété de ces boucles ne cesse d'augmenter. Il faudra peut-être bientôt songer à lancer le départ depuis une rue moins étroite afin de limiter les risques de bousculades.

Un rendez-vous de plus en plus fréquenté

Le profil du parcours permet de réaliser une performance chronométrique mais ne souligne pas la beauté de la ville (opter plutôt pour l'urban trail d'Arras pour cela). L'organisation est bien réglée et a su s'adapter au nombre croissant de participants. Il reste agréable de participer à cette course.

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Un bon marathon pour débuter

Je trouve le parcours de la Route du Louvre très sympa. Au programme : découverte des rues lilloises peu animées du dimanche matin, une portion (assez longue) où on longe un canal qui peut paraitre monotone à certains (ce n'est pas mon cas, j'adore courir au bord de l'eau), la traversées de villages animés avec beaucoup de coeur et d'enthousiasme. Même lorsqu'on n'est pas très rapide, on est très rarement isolé sur le parcours. Le fait que ce marathon aille d'une ville à l'autre pourrait complexifier l'aspect logistique pour le coureur. Ce point est géré par l'organisation avec la mise en place de navettes et trains adaptés. Je vois également un autre avantage : comme on va d'un point à un autre, on n'est pas tenté d'abandonner au cours d'une boucle... Que l'on soit élite ou coureur du dimanche, la même attention est portée à tous. Pour un marathon, le coût de l'inscription (30€ si l'on s'y prends tôt) reste abordable. En résumé, c'est un bon marathon pour débuter sur la distance dans de bonnes conditions et une ambiance sympa sans se ruiner.

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Parfait pour recharger les batteries

J'apprécie cette barre comme ration de récupération après une sortie longue ou une séance intense. Son goût chocolaté est bon et elle est très digeste. Sa consistance est compatible avec une ingestion en course. Elle apporte dans ces conditions un léger 'coup de fouet' énergétique durant l'effort.

En réponse à « Le parcours change selon les années ? Merci »

Pour le semi, il a changé il y a quelques années pour se dérouler désormais exclusivement en-dehors de la braderie (question de sécurité). Je ne pense pas qu'il soit remodifié car les organisateurs l'ont également renommé brader'y avec le Y pour faire référence à la physionomie du parcours en forme de Y.

En réponse à « Quid du drop ? »

D'après ce que j'ai pu voir, le modèle Meraki est doté d’un drop de 9 millimètres (21 à l’arrière et 12 à l’avant).