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Membre

Profil Runagora de sportif-b4e8l1

Membre n° 47021 · Dans la communauté depuis 2019

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Les distinctions de sportif-b4e8l1

  • Premier avis publié

    4 avis publiés à ce jour.

  • 5 ans de communauté

    Membre depuis 2019.

Présentation

Je cours 5 à 10km par sortie, en complément de renforcement musculaire. Je suis kinésithérapeute formée à la clinique du coureur, mon avis peu donc se pencher sur la prévention des blessures, notamment pour les chaussures. Enfin je suis accro aux vêtements de sport j'ai donc un panel de…

Profil sportif

Sports pratiqués

Course à pied
Depuis 2013 · Niveau : bon · Fréquence : 2 à 3 fois par semaine
Trail
Depuis 2017 · Niveau : moyen · Fréquence : au moins une fois par semaine

Meilleurs temps

10 km
1 h 03 min

Courses et marques notées par sportif-b4e8l1

Les avis de sportif-b4e8l1

4 avis publiés

  • Nike Run Club

    Rédigé par sportif-b4e8l1 · le

    Note de l’avis : 9 sur 10

    Simple et fiable

    Je l'utilise depuis peu mais j'aime le concept de récompenses, le design et la simplicité pour lancer le run. Les programmes de préparation pour une distance m'ont l'air intéressant. De plus l'application est gratuite.

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  • Asics Gel Cumulus 20 femme

    Rédigé par sportif-b4e8l1 · le

    Note de l’avis : 8 sur 10

    Bon amorti mais un peu lourdes

    Pour les personnes habituées à courir avec un gros amorti elles sont idéales. Tiennent bien dans le temps. J'ai racheter les mêmes plusieurs fois de suite jusqu'à ma blessure au genou qui m'a fait changer pour des chaussures plus minimalistes. Je ne conseille pas pour les débutants ni pour ceux qui veulent améliorer leurs performances car elles favorisent l'attaque talon qui n'est pas naturelle et augmente les contraintes sur les genoux les hanches et le dos. (Malgré amorti). Elles sont lourdes ce qui peut diminuer les performances.

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  • Nike Free RN Motion Flyknit femme

    Rédigé par sportif-b4e8l1 · le

    Note de l’avis : 9 sur 10

    Légèreté et souplesse

    La chaussure est légère ce qui permet d'aller plus vite. Elle est souple et respecte la biomécanique naturelle du pied et de la cheville. Mes douleurs aux genoux sont passées avec ces chaussures.

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  • Runtastic

    Rédigé par sportif-b4e8l1 · le

    Note de l’avis : 9 sur 10

    Efficace

    Plus de programmes d'entraînements dans la version pro. Conseils pour ne pas se blesser en débutant la course à pied.

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