Profil runagora de Manoan

Bonjour, je cours depuis 2004,dans une association de courde à pieds. J"ai commencé par participer à des compétitions très rapidement, des 10km et semi marathon. Oui j'ai fait mon premier marathon en 2007 et j"ai enchaîné avec un tous les ans, jusqu'en 2014. Après, je me suis mise plus régulièrement au trail en compétition du 13 au 87 km pour mon plus long. Cette année, j"étais inscrite au trail des templiers et il a été malheureusement annulé. Depuis 4 ans, je m'entraîne dans un club L'EAPB DE MONTFORT SUR MEU, avec une séance le jeudi sur piste et une séance trail le samedi. Dans la semaine, je fais 1 à 2 sorties supplémentaires., puis, 1 fois tous les 15 jours 1/2 heure de piscine (750m environ) et 45 mn d'aquabike tous les vendredis. Sportivement. Manoan