Profil runagora de Patrice50340

Bonjour, j'ai 57 ans. Je pratique le running depuis 15 ans. Auparavant, je pratiquais des sports collectifs comme le football et le handball. Je réalise à minima un marathon par an (temps moyen 3h45 et toujours sous les 4 heures). Sinon, je cours souvent des semi (temps moyen en 1h40) ou des distances équivalentes comme le Marseille-Cassis par exemple. Je cours 3 fois par semaine. Je possède un tapis de course qui me permet de m'entrainer par mauvais temps ou en hiver. Il m'arrive également de participer à quelques trails à proximité de mon domicile.