Profil runagora de sportif-b0p0o3

je pratique la course a pied depuis 1985, j'ai eu quelques perf intéressante (33.33 sur 10 kms, 1.12 sur semi et 2.51 sur marathon) également des trails de la 6000d au tour du jura etc...j'ai inventé et organisé en 1990 et 1992 un tour de France (90) et Europe (92) 4 heures a vélo et 4 heures en course a pied que nous avions nommé MARATOUR. actuellement je fait 1 à 2 marathon par an, 1 à 2 semi ou 20 kms, tous les deux ans le Viaduc de Millau. durant toute l'année entre 3 à 5 sorties semaines suivant les courses a préparer. j aide dans l'entrainement divers coureurs de mon entourage, cela va du coureur aguerri aux personnes qui souhaite juste retrouver la forme. mon but ultime est de prendre un maximum de PLAISIR lors des sorties pendant la semaine et sur les courses, la performance reste secondaire pour moi a mon âge. je souhaite également que mes coureurs soit dans le PLAISIR a la fin d'une course ou d'un entrainement afin d'avoir qu'une envie c'est d'y retourner.