Profil runagora de Fiona_run51
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Bonjour ! J'ai débutée la course à pied en 2017. J'ai commencée à en faire dans un club d'Athlétisme appelé "L'EFSRA",. C'est un grand club d'Athlétisme qui se trouve à Reims, ils ont d'ailleurs une très belle piste de course ! J'en ai fais durant 6 mois. La haut, je faisais principalement du "sprint" (course de vitesse) et pas mal de musculation également. J'ai du arrêter au cours de l'année car l’entraîneur que j'avais à décidé de ne plus nous entraîner et je n'ai pas retrouvée d'autre entraîneur. De là, j'ai décidée de continuer à courir seule, aux alentours de chez moi, sur route et en forêt principalement. J'y allais environ 1 fois par semaine, et à côté, je faisais des exercices chez moi, type abdos/pompes/gainage. A la rentrée de Septembre 2018, j'ai intégrée un club de course privée, ou j'ai pus avoir un nouvel entraîneur, avec lequel j'ai beaucoup progressé. En Novembre 2018, j'ai réalisée mon premier 8 kms en 1h. J'ai ensuite fais d'autres courses au cours de l'année, et je continue à en faire encore aujourd'hui ! En Octobre 2019, j'ai réalisée mon premier 10km en 1h. A ce jour, je réalise mes courses de 8kms en 50 minutes. Je fais environ une dizaine de courses par an. Mon objectif durant ses prochaines années et de progresser d'avantage, pour pouvoir participer à un semi-marathon. J'aimerais également faire du Trail et participer à mon premier Trail de 10 km d'ici le début de l'année prochaine. Merci d'avoir lus ! En espérant être retenus pour l'un de vos test !
Type(s) de courses pratiqué(s) :
- >course (son niveau : bon)



