Profil runagora de Triironfred

3Après avoir testé différentes boisson énergétique lobgue distance, Overstim propose selon moi le produits le plus complet Au delà d'un apport glucidique simple, les différentes vitamines et minéraux sont présent. Je tourne sur mes courses ironman avec cette boisson sur la partie vélo et me permet de courir le marathon en 3h sans consommation de gel, juste eau et coisson gazeuse sucrée.

Après avoir couru plusieurs années avec des marques proposant un drop de 10, le travail de foulée m'a permis de descendre à ce drop 0 proposé par la marque Altra. Une vraie révolution avec ce mélange de free run, de dynamisme, légèreté, amorti, le modèle Escalante est un compromis assez incroyable que j'utilise sur des sessions fractionnées comme sur marathon (sec ou ironman). Pour ceux qui se posent la question de tester le drop 0, n'hésitez pas, m'essayer, c'est le garder. Gain en vitesse, le travail de foulée devient naturel et plus de blessure avec une attaque Medio pied qui vient tellement facilement grâce aux Altra Escalante.

Augmenter très légèrement l'épaisseur de semelle pour la rendre performante sur des distances plus longues

Un complément en boisson énergétique bien élaboré qui permet d'éviter de se ravitailler en nourriture solide pour éviter des problèmes digestifs. Je l'ai utilisé sur tous mes triathlons ironman avec un apport énergétique complet et efficace

La semelle extérieur devrait être un peu plus renforcée ce qui est le cas sur la génération go run 7

Modifier le parcours course à pied pour plus d'ambiance, organiser la cérémonie des podiums le jour de l'épreuve et non le lendemain