Profil runagora de simonoscla
Informations du membre
> Age : 46 ans
> Description :
Je cours 4 fois par semaine avec un plan d'entraînement que j'élabore moi-même minutieusement. Ainsi, en comprenant comment m'entrainer intelligemment, je suis passé de 42'16 à 41'18 au 10 km en 3 mois. Je me lance aujourd'hui sur un plan d'entrainement de 16 semaines avec un objectif de 1h30-1h35 au semi-marathon. J'effectue deux sorties trail par semaine, une seule et une en groupe. A chaque sortie, je publie une photo sur mon compte instagram @simonoscla (actuellement 900 abonnés)
> Taille : 176 cm
> Poids : 73 kg
> Pointure : 43
Type(s) de courses pratiqué(s) :
- >course (son niveau : bon)
- >trail (son niveau : bon)
Les avis rédigés par ce membre
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4/5
«Idéale fractionné sur piste»
J'utilise cette chaussure uniquement sur mes séances de fractionné.
Je l'ai également utilisée sur une course 5 km.
Elle est très légère et très confortable, idéale pour rechercher de la vitesse et des performances.
Après 10-15 sorties, je vois les premières traces d'usure sur le côté de la semelle, m'indiquant que l'amorti est déjà bien entamé. Pour autant, je pense qu'elle ont encore une belle durée de vie devant elles, à partir du moment où je les utilise exclusivement sur piste pour des séances intenses.
Je déconseille ces chaussures pour des sorties en EF ou plus généralement en dehors d'une piste.