Profil runagora de supa.richi

Avant de commencer mon récit je tenais juste à préciser que ma pointure est plutôt autour des 44.5 ;) Voilà maintenant 6 ans que je pratique la course à pieds, sachant que j'ai intensifié et optimisé mes entraînements surtout au cours des 2 dernières années grâce à l'encadrement par un coach personnel. La course à pied est un sport complexe, il y a tellement de facteurs à prendre en compte pour progresser, que ce soit la technique de course, le programme d'entraînement, l'alimentations, les étirements.... Et j'en passe! C'est pourquoi ce sport est pour moi une grande passion, une passion que je vie pleinement au quotidien, même si ce n'est pas toujours évident à gérer avec les études: après tout je reste un amateur! Néanmoins au fil des dernières années la course à pied a largement retravaillée la "structure" de mon quotidien. Avec une charge d'entrainement de 4 séances de course la semaine (dont une sortie plus trail et 1-2 fractionnés sur piste), plus 2-3 séances de gainage/stretching et de coordination j'ai parfois l'impression d'être plus un sportif professionnel qu'un étudiant : D Mais c'est cette envie de se surpasser, d'atteindre de nouveaux objectifs, de gratter des minutes voire secondes sur un temps de référence qui me motive. Ce qui me plaît à ce sport c'est avant tout sa diversité. Dans un premier temps j'ai surtout pratiqué de la course sur route (jusqu'à la distance de semi-marathon). Ce n'est que vers la fin de l'année 2019 que j'ai découvert une passion pour le trail à travers des athlètes très inspirants tels que Xavier Thévenard ou Killian Jornet. J'adore cette discipline qui permet de s'évader dans la nature et d'échapper au stress de la ville, il s'agit d'une approche totalement différente de la course à pied. En octobre 2020 j'ai pu participer à mon 1er trail (et ma seule course de l'année en raison de la pandémie) en courant les 19km de l'UTMJ. Résultat: 13ème au général et 2ème dans ma catégorie d'âge, ma "carrière" dans le trail est donc bien lancée! Finalement je me considère comme un coureur très polyvalent puisque je suis actif sur différents types de terrains. Ceci est un atout et m'a permis d'enrichir mes connaissances en terme de matériel et équipement. En terme de chaussures, par exemple, j'ai pu en tester de différents types (trail, piste, pour la route avec bon amortissement) et de plusieurs marques (Asics, 361 degrees, Saucony). J'aimerais donc partager mon expérience et ma passion en devenant testeur de produits et en rédigeant des avis constructifs. J'espère que mon profile a suscité votre intérêt. Salutations sportives, Richard PS: je suis actif depuis peu sur Instagram (supa.richi), n'hésitez pas d'y jeter un coup d'oeil! Actuellement je prépare le semi-marathon du ING à Luxembourg où j'envisage de battre mon PR vieux de presque 2 ans en le courant entre 1h20 et 1h23 :D