Profil runagora de Acy
Informations du membre
> Age : 36 ans
> Description :
J'ai débuté la course à pied sérieusement en 2018, et depuis je ne peux plus m'en passer ! Je cours environ tous les 2 jours, et complète mes sorties avec du renforcement musculaire. J'aime beaucoup les sorties natures avec un peu de dénivelé, ça permet de changer et de travailler différemment ! Mes objectifs sont de poursuivre mes améliorations tant sur mes chronos que sur la distance, j'aimerai effectuer un semi-marathon cette année, et un record personnel sur 10km. Je suis motivée mais je fais tout de même cela pour le plaisir avant tout ! Je me suis inscrite sur Runagora pour permettre de donner un avis sur les produits que je possède ou que j'ai pu testé personnellement, afin de partager cela avec d'autres coureurs. J'aimerai tester des produits et accessoires pour me permettre de me décider sur un achat onéreux, par exemple des chaussures de running (pas facile de savoir juste en essayant en magasin !) et ayant eu pas mal de petits soucis (syndrome de l'essuie-glace, périostites tibiales...) c'est très important pour moi d'acquérir un bon produit technique. En raison de nombreuses petites blessures, je souhaite aussi découvrir des produits qui pourraient m'aider à prévenir cela (compléments alimentaires, crèmes de massages, accessoires) Merci Runagora !
> Taille : 169 cm
> Poids : 62 kg
> Pointure : 40
Type(s) de courses pratiqué(s) :
- >course (son niveau : bon)
- >trail (son niveau : bon)
Les avis rédigés par ce membre
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«Une chaussure près du pied !»
Une superbe chaussure près du pied, adaptée pour pieds fin (enfin !) Très jolie ne bi-colore bleu et rose, le nouveau design de la Catamount 2 est très réussi
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«Pas adaptée à tous les pieds !»
Bonne chaussure de trail mais pas pour moi à part sur des 15 km maxi sinon ampoules énormes au pied... le drop de 4 mm n'est également pas pour tout le monde attention, ça peut tirer sur les mollets. Je n'ai pas pu les garder à cause de l'incompatibilité avec mes semelles orthopédiques
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3.5/5
«Premières Hoka Speedgoat »
Bonnes chaussures de trail, après avoir testé la Wave Daichi 3 de Mizuno, que je trouvais assez raide, j'ai souhaité complètement changer de modèle et je suis contente, un incontournable du trail.
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3.5/5
«Polyvalence trails»
Chaussure de trail polyvalentes (sentiers, sous-bois, terrain plus gras) mais pas très confortables si on utilise une semelle orthopédique (le confort a été mis dans la semelle de propreté...), raides au pied et peu de souplesse donc pas dynamiques. C'était un essai mais je ne les ai pas conservées, dommage...
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3.5/5
«Découverte 361° Fierce (coloris blanc)»
Très bonne chaussure pour débutants comme confirmés, à privilégier en usage route ou chemins tracés.
Malgré son confort d'accueil, cette chaussure reste assez ferme, donc je les garde pour courtes distances et séances rapides car elles sont légères.
Super maintien du pied avec la languette et pratique pour les enfiler.
Un bon rapport qualité/prix (110€ neuves !), et très beau coloris en blanc et bleu, ça change du noir ! Très contente d'avoir découvert cette marque et ce modèle de chaussure grâce à vous Runagora, merci !
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«Edition Sakura»
Superbes baskets Asics Dynablast édition Sakura, à porter tous les jours comme pour les activités (running, marche, salle de sport...) Petit bémol sur le maintien de la cheville et les lacets si utilisées pour de la course à pied. Achetée à un prix soldé sur internet à moitié prix, donc aucun regret !
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4/5
«Ma 1ère montre GPS»
Très bon produit pour un premier investissement, mais présente ses limites lorsqu'on veut aller plus loin (fractionné, type de sports, fiabilité GPS, etc...) c'est dommage, mais cela reste une montre entrée de gamme donc c'est normal d'avoir des fonctions limitées.
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«Jolies mais pas pour du running»
Très jolies chaussures originales, je ne regrette pas cet achat pour mon utilisation (marche, sport en salle, vie de tous les jours) mais personnellement je ne les trouve pas du tout adaptées pour de la course à pied (ce n'est que mon ressenti bien sûr, elles conviendront certainement à d'autres pratiquantes !)
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«Corsaire Nike motifs»
Corsaire agréable à porter et pratique, attention à la matière assez épaisse qui n'évacue pas assez l'humidité. Pour ma part je le garderai pour les entrainements en EF ou pour du fitness.
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«Débardeur couleur fushia»
Très bon débardeur, je l'utilise pour du running comme pour du fitness avec le corsaire assorti (ensemble acheté à Décathlon à l'époque)
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3.5/5
«Débardeur léger»
Débardeur léger et respirant, très agréable à porter mais pas adapté pour des sorties longues ou sous forte chaleur car la matière n'est pas assez respirante, prix un peu élevé mais bon produit, je l'utilise plutôt pour du fitness
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3.5/5
«Clifton edge beige»
Certainement une bonne chaussure de running avec amorti et confort, jolis coloris, forme originale, mais personnellement je les ai renvoyées après les 30 jours d'essais proposés par le site Hoka car elles ne me conviennent pas malheureusement...
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3.5/5
«Confortables mais...»
Bon confort, amorti à voir car je n'ai pas couru assez avec pour avoir un avis. Attention à la coque qui peut être désagréable pour le talon, et le renfort cheville trop juste (uniquement la coque et le tissu chaussette, pas comme sur les autres chaussures en général) .
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«T-shirt supernova beige»
Bon tee shirt technique pour les sorties longues, léger et respirant, prix un peu élevé mais la qualité est au rdv, peut-être sortir des coloris plus jolis !
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«Corsaire supernova bleu»
Corsaire technique avec très bon maintien, ne bouge pas pendant la course. Prix un peu élevé mais la qualité est au rdv !
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3.5/5
«Tee-shirt femme»
Bon tee shirt pour les sorties et entrainements mais matière pas assez technique, rapport qualité-prix un peu élevé je trouve (mais je l'ai eu dans un pack en promotion)
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4.5/5
«Chaussettes running»
Supers chaussettes à avoir pour les sorties running hebdomadaires, j'ai acheté plusieurs paires et elles sont top !
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4.5/5
«Chaussettes running couleurs»
Supers chaussettes à avoir pour les sorties running hebdomadaires, j'ai acheté plusieurs paires et elles sont top !
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3.5/5
«Short court»
Bon short mais assez court donc attention aux frottements entre les cuisses pour les personnes ayant ce soucis !
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4/5
«Corsaire Nike»
Bon corsaire, matière respirante et agréable, mais pas très adapté pour le running (aucune poche), plutôt pour le fitness.
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3.5/5
«T-shirt à message»
Bon t-shirt basique pour les entrapinements, avec un message sympa, attention coupe unisexe/homme donc prendre 1 taille en-dessous pour les femmes.
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3.5/5
«Tee shirt fun»
Bon t-shirt basique pour les entrainements, avec un message sympa, attention coupe unisexe/homme donc prendre 1 taille en-dessous pour les femmes.
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2.5/5
«Short entrée de gamme»
Short assez bas de gamme dans l'ensemble, bien pour dépanner mais je ne le réutiliserai pas souvent je pense, la coupe est à revoir car pas très féminine...
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3.5/5
«Collant thermique »
Bon produit à utiliser plutôt par temps frais car matière qui tient assez chaud, gros point faible pour les poches inexistantes... Peut-être ajouter une taille XS/S car pour un S/M il taille assez grand (je fais du 38)
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3.5/5
«Maillot léger »
Bon produit pour la mi-saison, respirant et léger, mais je m'attendais à un maillot plus technique (matière entrée de gamme)
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2.5/5
«Ceinture smartphone»
Assez bien pour courses lentes, mais pas adapté pour des sorties spécifiques vitesses ou longues. La pochette ballotte car la ceinture, n'est pas centrée au milieu mais en partie haute, dommage ! Concept à revoir.
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3.5/5
«Bidons rigides»
Bon produit si l'on souhaite l'utiliser avec la ceinture adaptée sinon ils n'ont pas beaucoup d'intérêt.
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3.5/5
«Ceinture hydratation»
Bon produit mais pas adapté si l'on recherche une ceinture pas trop encombrante. Il existe un modèle avec 2x125ml plus petite.
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4/5
«Bien pour les trails longs»
Bon sac a dos robuste avec beaucoup de compartiments de rangements, mais à réserver pour les trails longs.
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«Coupe vent bleu»
Bon coupe vent à avoir pour les sorties venteuses, ou tout simplement en plus de son maillot pour avoir plus chaud. Attention il n'est pas imperméable !
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4/5
«Coupe vent seulement»
Bon coupe vent à avoir pour les sorties venteuses, ou tout simplement en plus de son maillot pour avoir plus chaud. Attention il n'est pas imperméable !
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«Maillot vert menthe»
Maillot qui tient vraiment bien chaud par temps froids (je l'utilise entre -5 et 5 dégrés environ), ça évite d'avoir à mettre plusieurs couches. Un super basique pour le running en hiver !
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«Maillot version orange»
Maillot manche longue très bien pour les temps frais mais pas froids, la matière est assez légère mais permet de tenir quand même chaud au corps (je l'utilise entre 6 et 12 degrés environ, sinon j'ai le maillot version plus chaude en matière style polaire)
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4.5/5
«Tee shirt version orange»
Super tee shirt à porter pour les courses par temps chaud, et aussi pratique à porter avec un sac à dos et éviter les irritations aux épaules tout en ayant un haut très léger et respirant.
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«Débardeur vert menthe»
Très bon produit, avec des parties respirantes, un basique à avoir dans sa garde-robe running ! Bien pour les jours ou la météo est douce et quand il ne fait pas trop chaud.
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4.5/5
«Débardeur respirant»
Très bon produit, avec des parties respirantes, un basique à avoir dans sa garde-robe running !
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4.5/5
«Première culotte running»
Très bon produit pour éviter les sensations d'humidité et les irritations, matière agréable et douce, je recommande ce produit pour tous types de sports également. C'est mon premier achat d'une culotte de running et je ne regrette pas, très bon rapport qualité prix je vais sûrement la prendre en d'autres coloris pour compléter la collection !
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4.5/5
«Culotte running violette»
Très bon produit pour éviter les sensations d'humidité et les irritations, matière agréable et douce, je recommande ce produit pour tous types de sports également
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4/5
«Brassard téléphone moyen»
Bon produit qui fait le job, la taille est est plus pratique que son grand frère pour les grands téléphone!
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«Brassard grand téléphone»
Brassard pour téléphone qui fait le job, bon rapport qualité prix, passe en machine sans problème.
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«Visière version orange»
Très bonne visière si on cherche un produit basique qui fait le job !
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3.5/5
«T-Shirt version rose»
T-Shirt 1er prix qui fait le job mais je ne l'utiliserai pas pour une course officielle car pas très agréable comme matière.
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«Corsaire version vert à motifs»
C'est un très bon produit à un prix abordable (15€), un must-have pour les sorties par temps doux où il est agréable de courir les mollets à l'air !
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4.5/5
«Run warm version antérieure»
C'est un super produit et un must-have pour courir l'hiver lors des sorties fraîches !
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4.5/5
«collant compressif version noir»
très bon collant mais très compressif, je ne l'utilise que part temps froid ou séances spécifiques
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5/5
«Brassière version rouge/rose»
Très bon produit technique pas cher, je l'utilise depuis plus de 2 ans à toutes mes sorties !
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4.5/5
«Version gris chiné»
Très bon produit pour celles qui recherche du soutien et une brassière qui ne bouge pas pendant l'effort !
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4.5/5
«Brassière support»
Très bon produit pour celles qui recherche du soutien et une brassière qui ne bouge pas pendant l'effort !
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4.5/5
«Petite quantité mais pratique»
Très bon produit moins cher que la concurrence et tout aussi efficace !
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«Flasque quotidienne»
Très bon produit moins cher que la concurrence et tout aussi efficace !
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4.5/5
«Version gris clair»
Très bon produit pour des sorties assez longues jusqu'à un semi-marathon voire un peu plus en fonction du temps et de nos besoins en eau, je ne regrette pas mon achat en plus il était en soldes !
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3.5/5
«Bandeau coloris noir»
Bon produit d'entrée de gamme, j'ai la version noire où la bande n'est pas le long du bandeau mais à l'arrière (peut-être un modèle précédent ?)
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4/5
«Pour éviter les épingles !!»
C'est un bon produit qui fait bien le job, parfait pour les courses et trails quand on oublie ses épingles ! attention elle n'est pas réglementaire pour certaines courses officielles ou compétitions (parfois dossard accepté uniquement sur le tee-shirt)
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4/5
«Version orange»
Très bonne visière si on cherche un produit basique qui fait le job !
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4/5
«Très bon maintien»
Très bon produit technique pas cher, je l'utilise depuis plus de 2 ans à toutes mes sorties !
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4/5
«culotte running»
Très bien et pas cher, type de produit à utiliser pour le sport et le running bien mieux qu'une culotte en coton !
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4.5/5
«Nouvelles Wave TT»
Chaussure de running polyvalente, confortable, légère, avec la nouvelle semelle Enerzy située entre une chaussure route et trail ! J'apprécie particulièrement ce concept encore peu développé chez les marques (seulement Mizuno et Saucony) Un bon compromis pour ceux qui ne veulent pas investir tout de suite ou qui hésitent à acheter une paire de chaussures trail en plus de leur paire route.
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3.5/5
«Premières chaussures trail»
Bonne chaussure pour débuter le trail, un confort et un amorti pas trop mal, une polyvalence sur chemins et terrains rocheux mais à éviter dans la boue. Bon rapport qualité prix (je les avais achetées en solde à moins de 100€).
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4.5/5
«Polyvalentes»
Bon rapport qualité prix, je la recommande pour les coureurs cherchant une paire de chaussure polyvalente et adaptée sur route et chemins non accidentée. Elles ont été parfaites à mes débuts !
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4/5
«Premieres Brooks»
C'est un bon produit pour l'entraînement de tous les jours, pour la route et chemins non accidentés. Adaptée au pied, forme dynamique, et bon maintien à la cheville, elle vous accompagnera très bien dans toutes vos sorties !
Les réponses rédigées par ce membre
«Pourquoi ai-je des douleurs plus intense au genou gauche ? »
Bonjour, les douleurs aux genoux sont complexes il en existe beaucoup, le mieux serait de consulter votre médecin qui vous fera une ordonnance pour consulter un kiné et un podologue.
Pour ma part j'ai eu des douleurs qui venaient d'une pronation importante (syndrôme essuie-glace + tendinite ischio-jambier) donc j'ai eu des séances de kiné, et des semelles orthopédiques adaptées, puis les douleurs ont disparu petit à petit, avec une reprise progressive en douceur.
Il ne faut surtout ne pas insister sur la douleur, mais arrêter et consulter rapidement un spécialiste pour ne pas aggraver la blessure. Bon courage :)