Profil runagora de tomkia

Sportif depuis de nombreuses années, je suis à présent concentré sur la pratique de la course à pied et avec la découverte du Trail depuis 2 an. 4 années de running sur des distances allant jusqu'au semi-marathon et à présent semi + trails courts. En complément je pratique le vélo de route depuis 3 ans à raison d'une à deux sorties par semaine selon les phases d'entrainement. 3 fois par semaine je travaille la musculation et le renforcement. Actuellement, tous sports confondus, je suis à 6 entrainements par semaine pour des objectifs de Trail 50-60km et 80km + marathon en 2019. Je fais partie d'un club de Trail en Bretagne (Brocéliande Aventure 35) et je partage sur mes réseaux Strava et Instragram mes entrainements, sensations etc.. Strava : Tom Moys Insta : tom.traileur En loisirs, je pratique le golf 1 à 2 fois par mois. Je suis sans cesse à la recherche de nouveaux produits et nouvelles solutions pour améliorer mes performances et accompagner mon évolution vers des distances plus longues. Espérant pouvoir tester de nouveaux produits, services ! Thomas