Profil runagora de Migueldu80
Informations du membre
> Age : 39 ans
> Description :
J’ai fais mes débuts en triathlon il y a 2 ans (en 2021) et j’ai donc commencé la course à pied. N’ayant jamais couru auparavant je pars de loin. En 2 ans j’ai augmenté les séances, les distances jusqu’à finir mon premier semi marathon (1h53, mars 2022) Mon but est de gagner en régularité plus descendre sous les 20 min au 5km et sous les 45 min au 10km.
> Taille : 183 cm
> Poids : 79 kg
> Pointure : 45
Type(s) de courses pratiqué(s) :
- >course (son niveau : moyen)
Les avis rédigés par ce membre
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4/5
«Une bonne appli dans sa globalité»
J'ai profité de l'offre prenium pendant 1 mois grâce à Runagora. mon avis arrive tard, car je me suis blessé en fin d'année et n’ai pas pu utiliser l'appli tout de suite.
Cette appli est assez bonne dans sa globalité et la formule prenium ajoute plusieurs éléments qui peuvent s'avérer utile pour progresser. (vidéo, apport des "coachs")
Je trouve que les séances sont bien décrites même si je reste sceptique sur les zones de temps fournies, certaines séances me paraissaient vraiment "lentes" comparer à mes allures habituelles.
Le nombre de séance par semaine est bien respectés, et l'import des séances depuis Garmin fonctionne bien, seul bémol, l'analyse des séances en fonction de ce qui est demandé. Il serait intéressant en mode prenium d'avoir une petite analyse de ce qu'on a fait, réussi, loupé et comment améliorer sa performance.
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4.5/5
«Des pates de fruits»
Bon bah ce sont des pâtes de fruits, pas de révolution, le gros avantage c'est qu'elle ne colle pas aux doigts et se mange bien. (3/4 bouchées) Utilisé sur mes sorties longues et après sur un semi, bah c'est nickel, j'en reprendrai!
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4/5
«Ceinture pratique et spacieuse»
La ceinture est vraiment pas mal. Pour ma part elle a tendance à remonter un peu et ca peut être embêtant par moment. Le volume de rangement est très intéressant (téléphone, pâtes de fruits*3, gourde souple et il reste de la place ) et c'est ce qu'on recherche!
Attention néanmoins à la taille, car ça taille petit, avec la taille la plus grande XL/XXL je rentre a peine dedans (1m83 79kg) et j'ai pas intérêt à prendre 2 kg :D
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4/5
«Bonne chaussure, confortable et bon amorti»
Après presque un an d'utilisation la chaussure est vraiment top, elle m'a suivi sur mes débuts en semi et aucun problème à déclarer, les appuis sont bons et l’amorti aussi.
Selon votre morphologie de pied prévoir une protection pour les orteils car dès que j'ai augmenté le volume mes ongles ont pris cher mais c'est plus due à mes pieds que réellement à la chaussure.
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4/5
«Super semi pour tout niveaux!»
Très bonne course pour s’essayer au semi! Pas de bosse, une relance au demi tour et c’est tout! Ambiance sympa et peu importe le niveau on est jamais seul!