Profil runagora de Clem974

En 2017, alors que je ne me suis jamais vraiment entraînée, je décide de courir le semi marathon de Lyon en moins de 2h. Objectif rempli en 1:59:52. Je cours occasionnellement sur route et chemins avec ma famille et mes amis. Puis je découvre le monde du trail, autour de Grenoble. Et le trail prend tout un autre sens lorsque je déménage à La Réunion. L’envie furieuse de découvrir tous les recoins de l’île et les sentiers s’y prêtant bien, j’allonge un peu la foulée lors de mes randonnées, et prend goût aux sorties longues. Toujours sans entraînement réel, je me lance sur le trail de minuit (56km - 3200D+) en novembre 2021, que je termine en 12:20:00, avec une vraie envie de m’améliorer dans cette discipline de trail long. Cette année, je vais courir une des courses du Grand Raid : le Trail de Bourbon 109km - 6260D+. Je m’entraîne plus sérieusement depuis janvier 2022, à raison de 4 entraînements par semaine. J’alterne la piste, le vélo de route, le renforcement musculaire et les sorties longues de trail pour être à mon top en octobre pour l’échéance !