Profil runagora de Elolith666

Je me suis mise au running gracr à mon coloc. J'ai commencé très petit (15 min), il me faisait la conversation pendant que j'en bavais... Puis au fur et à mesure j'ai trouve mon rythme (tranquille) et j'ai allongé nos footings. A partir d'un moment, mon coloc a fini par préparer des boucles "rallongeables" car quand je voyais qu'on arrivait à la maison je lui disais que j'aurais bien rallongé un peu. Au final nous avons monté une équipe poir participer au marathon par équipes de Montpellier. Ka première année j'ai fait le dernier morceau, 4,5km. J'ai adoré ce finish ! La deuxième année j'ai pris le premier morceau, 7 ou 8km. Quand j'ai passé le relais au suivant j'ai voulu continuer quand meme... Au final j'ai fait 16km, et même s'il y a eu des moments douloureux, j'ai adoré ! A l'occasion d'un footing seule, j'ai découvert le boost par la musique et m'y suis mise plus souvent. J'aimais partir courir pour 30min et revenir et me rendre compte qu'en fait j'étais partie 45-50min. Quelques mois plus tard, j'ai eu mouns de temps, donc mes sorties ont basculé vers un objectif de distance et j'ai amélioré ma vitesse (enfin, restons objectifs, je suis passée de 6,5km/h de moyenne à 8km/h, pas de quoi en faire etalage... ) Puis les circonstances de la vie ont fait que je n'ai plus eu assez de temps pour me faire plaisir et j'ai mis le running de côté. Une reprise avortée à cause d'une déchirure au mollet et me voici à reprendre doucement mes courses... Comme c'est dur psychologiquement de repartir... pas vraiment de 0, mais quand même ! Donc pour l'instant c'est objectif 20-25min, en musique et le recap de course c'est juste un indicateur, pas un score à battre...