Profil runagora de Coco l'asticot
Informations du membre
> Age : 43 ans
> Description :
Je cours 2 fois par semaine en moyenne sur une distance de 10 km (en moyenne) depuis 2020 et le confinement, je suis donc débutante. Je vis à la campagne donc je cours dans des chemins agricoles boueux, herbeux et caillouteux, et parfois sur du bitume, du coup j'utilise des chaussure de trail (pour les crampons) même si je ne fais pas de trail. Je cours pour le plaisir et non pour la performance. Je cours avec des semelles orthopédiques depuis 1 an. Je ne fais pas de courses.
> Taille : 168 cm
> Poids : 75 kg
> Pointure : 39
Type(s) de courses pratiqué(s) :
- >course (son niveau : moyen)
Les avis rédigés par ce membre
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1.5/5
«Décevant »
Acheté en promo donc pas trop grave mais le t shirt taille très petit et du coup "colle" au corps (effet slim). Si le design et la matière sont agréables en course je trouve qu'il n ' évacue pas bien du tout la transpiration peut être en raison de son effet "slim".
Bref je ne le reporterai pas par temps "chaud", à revoir quand il fait plus frais mais globalement bien décevant.
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«Appli intéressante mais à perfectionner »
Bonne appli pour se motiver même si quelques bugs (n'a pas pris en compte une de mes courses, je fais exactement l'entrainement à l'intensité demandé et un coup c'est TB, un coup c'est insuffisant). Les débriefs d'entrainement sont un peu légers, et les vidéos d'exercices physiques supplémentaires parfois un peu dangereuses (risques de blessures si on n'est pas des grands sportifs).
Ce qui est sympa, ce sont les conseils supplémentaires (sophrologie, respiration, nutrition, exercices de gainage ou de proprioception)
La synchronisation ne se fait pas avec toutes les appli running ou montre connectées, c'est un peu dommage.
Il est un peu tôt pour voir si j'ai progressé, mais j'ai appris à courir plus doucement, sans en être frustrée, il parait que c'est la base de la progression, à voir... je pense garder encore un peu la version payante pour voir si je progresse...donc ils ont gagné, on devient accro ;)
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«Décevant »
Appli téléchargée avec la ceinture polar H9. La fonctionnalité est vraiment bien avec plein dinfos intéressantes pour progresser et voir votre progression en course à pied, en endurance et en cardio. Des programmes sympa et une belle interface MAIS la synchronisation promise avec les autres applis comme strava ne fonctionne pas bien et le GPS n'est pas tres fiable. J'ai contacté le service client mais aucune aide ni réponse décevant la dessus aussi. Du coup je n'utilise plus l'appli alors qu'elle apporte une mine d'informations qui m'intéresseraient.
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4/5
«Ceinture cardio»
Ceinture cardio fiable et qui vrziment se fait oublier. Avec l'appli polar beat on obtient un max d'informations intéressantes et des conseils pour améliorer l'endurance.
Mais.... Je ne suis pas fan de l'appli pas compatible avec strava et runkeeper ou mal et de son Sav qui ne répond pas.
Dommage car la ceinture est vraiment bien et facile d'utilisation.
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3.5/5
«Bonne chaussures pas trop chères»
J'ai utilisé ces chaussures durant plus de 500 km avant qu'elles s'usent au niveau du mesh, donc c'est pas mal. Bon crampons, qui ne destinent cette paire qu'aux chemins cependant (accroche fort sur bitume).
Peut-être un peu plus lourdes que d'autres chaussures de la même marque, ou moins résistantes, mais ce n'est pas le même prix non plus !
Dommage qu'elles ne soient pas plus faciles à trouver.
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«Confortable et solide»
Legging agréable, solide car je l'ai depuis plus de 2 ans et il résiste aux lavages et aux sorties (2 par semaine) et pas d'usure depuis. La poche arrière est trop petite pour le téléphone mais bien utile pour les clés.
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«Excellent rapport qualité prix »
T shirt léger agréable et qui sèche très vite. Je l'ai en noir et en flashy pour éviter les chasseurs. Il résiste bien aux lavages et aux utilisations.
Pourquoi payer plus cher un autre modèle ?
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«Résistantes et confortables »
Bonnes chaussettes résistantes et confortables qui ne s'usent pas. Discrètes elle ne remontent pas sur la cheville à part les languettes avant et arrière pour la protection des ampoules. Bien pour la course à pied et même pour le quotidien. Peut être que pour de la randonnée ou des sorties plus longue il faudrait des chaussettes plus remontantes.. Ceci dit j'apprécie justement leur discrétion.
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3.5/5
«Bien»
Bonne veste, qui tient vite chaud cependant, malgré les aérations, donc pas facile de courir avec par temps pluvieux mais chaud. La capuche est un point faible. La veste mériterait aussi d'être vendu en fluo ou couleur très vive pour être visible le soir ou par temps de brouillard ou pour éviter d'être pris pour un lapin par les chasseurs.
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3.5/5
«Bonne appli»
Appli fiable au niveau GPS et simple d'utilisation (dommage que l'interface sur l'ordinateur soit en anglais). Beaucoup d'options payantes cependant.
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4/5
«Bonne appli pour se motiver»
Appli sympa pour se motiver avec de nombreux challenges et des articles gratuits. On cumule rapidement des points qui font gagner des bons de réduction avec un large choix. Par contre, j'ai l'impression que je ne gagnerai jamais un cadeau même en participant à tous les challenges ;)
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«bonne appli»
Appli sympa et motivante. On peut y enregistrer plein d'activités et on a un bon suivi. Le GPS est généralement fiable. Compatible avec pas mal d'autres appli.
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2.5/5
«Pas très fiable»
On m'a offert ce bracelet il y a quelques mois. C'est un bon gadget qui aide à se motiver, mais la fiabilité du GPS est mauvaise. Mes sorties de 10 km se transforment en sorties de 8 ou 12 km ! Même problème en natation où les distances dans un bassin aller/retour ne sont pas les mêmes !
Après cela reste un gentil gadget pour se motiver mais il ne faut pas se fier à la fiabilité des données. Le capteur cardiaque semble correct en revanche (vérifié avec la ceinture polar).
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«Utile»
Bon produit, en complément de la crème, a permis de faire disparaître mes ampoules sous le pied.
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5/5
«Indispensable»
Après avoir eu plusieurs ampoules infectées sous le pied, on m'a conseillé cette crème.
Depuis, plus rien.
Indispensable
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5/5
«Super par temps froid»
Je l'utilise quand il fait froid et c'est largement suffisant. Confortable, tient bien chaud. Les trous pour les pouces protègent les mains. Parfait.
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4.5/5
«Bonne brassière»
Très bon produit, bon rapport qualité/prix. D'autres couleurs (blanc) ça serait bien aussi.
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«Usure rapide»
Le prix est attractif et les crampons tiennent leur promesses. Il faudrait je pense juste faire en sorte de renforcer le mesh pour en limiter l'usure. Bon service client.
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5/5
«Chaussure agréable et confortable»
Très bien.
Mériterait peut-être juste comme précisé de réhausser l'emplacement de la poche pour les lacets de quelques mm.
Les réponses rédigées par ce membre
«Avez vous réalisé le plan nutrition ?»
Bonjour non, celui ci ne m'a pas été proposé mon objectif était modeste courir 2 fois par semaine et réaliser une course de 10 km pour voir si jai progressé d'ici quelques semaines


















