Profil runagora de Colinho
Informations du membre
> Age : 23 ans
> Description :
J'ai commencé a l'été 2021 a courir 2/3 fois par semaine avec pendant les grandes vacances un 10k en sub 40 et 2 semi (le 1er a 4'30/km de moyenne et le deuxieme a 4'26) j ai ensuite fait une pause de 8 mois pour les etudes pour reprendre vrmt en mai 2022 avec 3/4 sorties par semaine, un 10K 38'50 pour ma premiere course officielle en septembre puis un 8K en 30'24. Actuellement je prepare un marathon pour mi mai avec 5/6 sorties par semaine pour un total de 70/80 kms/semaine Je cours essentiellement sur route et piste
> Taille : 185 cm
> Poids : 65 kg
> Pointure : 43
Type(s) de courses pratiqué(s) :
- >course (son niveau : bon)
Les avis rédigés par ce membre
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4.5/5
«Course fleurbaix j'y cours 2023»
Très bonne course, parfaitement plat, que des routes suffisament larges, course ideale pour la performance
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4/5
«garmin vicoactive 3»
C'est un des modèles les moins chers de garmin, elle fait parfaitement l'affaire pour des coureurs réguliers et elle a une longue autonomie (4 à 5 courses)
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3.5/5
«Foulees armentiéroises»
Bonne course adaptée a n'importe quel coureur, pour tout age, du 800m au 10km. Faite en septembre 2022, temps idéal
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4/5
«Nike air zoom pegasus 38 homme»
Très bonne chaussure avec un bon rapport qualité/prix. Ideale pour les coureurs intermédiaires qui recherchent des bonnes sensations avec un certain confort