Profil runagora de ThomY94
Informations du membre
> Age : 48 ans
> Description :
J ai repris la course à pied passé la quarantaine après des années d inactivité sportive dans le seul but de maintenir une certaine forme physique. Après quelques mois de footing, je me suis pris au jeu d une pratique finalement épanouissante. L envie d évaluer mon niveau s est alors fait ressentir. 10k: 48'49 Semi: 1H50'13'' L objectif désormais est d améliorer ces deux premières références chronométriques avant d envisager un potentiel passage vers le marathon d ici un à deux ans, puis le trail à moyen terme.
> Taille : 175 cm
> Poids : 72 kg
> Pointure : 43
Type(s) de courses pratiqué(s) :
- >course (son niveau : moyen)
Les avis rédigés par ce membre
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3.5/5
«Semi-marathon piégeux»
Course bien organisée avec de bons meneurs d allure. Parcours très sympa et facile sur les 12 premiers km. Mais il faut savoir en garder sous le pied car les 9 dernière km sont piégeux.
Cela commence par le faux plat montant du quai de Valmy entre le 12 et 13eme km, soit à un moment clé d un semi. Il y a ensuite une perte de temps inévitable au 17eme km à cause du passage sur la passerelle. Enfin quasiment toute la fin de course se fait sur une zone pavée et venteuse le long du canal. Et il faudra encore avoir quelques forces pour accéder au stade de France qui offre un dénivelé significatif sur 500m.
Mais au bout c est la récompense ultime puisque nous courrons environs 500m sur la célèbre piste. Si on choisit cette course, c est avant tout pour cela, il faut bien l avouer.
Un semi à réaliser une fois pour cette fin spectaculaire mais difficile d y battre son record à mon avis.